Кирилл Грачев

Предыстория Я всегда был, мягко говоря, не худеньким. Многочисленные попытки ходить в зал рано или поздно заканчивались счетом один-ноль в его пользу... Что я только ни пробовал, чтобы стать похожим на Бред Пита: бассейн, йога, правильное питание. Но все это капля в море, когда у тебя в генах медленный метаболизм. Рецепт напитка Как-то подруга за чашечкой чая посоветовала мне пить утром натощак шиповник. Ее рецепт был такой: кипятишь воду в чайничке, потом открываешь крышку и ждешь 5 минут. Такая процедура нужна, чтобы остудить воду до 80 градусов...