Найти в Дзене
Одна из причин формирования зависимостей
Я уже не раз писала о том, как формируется человек. Как система обучения влияет на его поведение во взрослой жизни. Об этом можно почитать здесь например. Сегодня хочу поговорить и по-рассуждать немного о другом. Мы устроены сложно и просто, в одно и тоже время. Природа мудра. Чтобы детеныш выжил, он должен научиться жить в своей среде. Человек животное уникальное, способное адаптироваться почти к любой возможной среде на нашей планете. Это наше конкурентное преимущество, по моему мнению. Обучение любого детеныша идет по одинаковым схемам. Он пробует что-то сделать. Если это хорошо, его поощряют, если плохо наказывают...
1 год назад
Эмоциональная жадность. Она может быть и у женщин, но чаще все же у мужчин.
Изображение от Freepik Я во многом не согласна с психоанализом, но все-таки одно точно надо у него взять, что мы в основном формируемся в детстве. Как и любое животное, попадая в среду, получаем знания и навыки, но мы можем менять, корректировать, осознавать, нет никаких доказательств, что животные тоже способны на это. Осознано менять свое поведение, отношение к чему-то. Большинство людей, к сожалению, тоже не считают это нужным, живут больше инстинктами, чем задавая и отвечая себе на вопросы. Почему?...
1 год назад
Философские рассуждения о страсти и стабильности в отношениях.
На все, что будет написано ниже, меня натолкнула фраза одного очень интересного человека. «Я считаю, что в браке нет страсти». Если бы это сказал человек, мнение которого меня не очень интересует, возможно, я не задумалась, но она была сказана, на основании опыта и анализа. Значит, не просто расхожее мнение, а именно вывод. Так почему же в браке нет страсти? Для начала, надо определиться с терминами. Брак, это не штамп в паспорте, а долгое, постоянное совместное проживание партнеров, общее хозяйство, возможно дети, стабильность...
2 года назад
Про ожидания и установки
Как и обещала, начну раскрывать по пунктам тезисы прошлой статьи. Оказывается почти невозможно отделить ожидания от установок, они очень тесно связаны и зависят друг от друга. Чтобы понять почему, собственно, они могут быть разными, очень разными и вообще противоположными, придется вернуться к началу. К появлению нашего вида на Земле. Образ жизни Гомо Сапиенс вел кочевой, общинный. Сколько конкретно человек было в общине, тут ученные спорят, чаще предполагают, что порядка 100-150 человек. Было ли...
2 года назад
Почему бывает так сложно?
Изображение от yanalya Многие люди считают, что гармоничные отношения, в том числе сексуальные, получаются сами. Достаточно взаимной любви и как-то само все получиться. Наверно, так тоже бывает, но те пары которые мне попадались на жизненном пути и не имели проблем в сексуальной сфере, как правило, очень много разговаривали обсуждали ее. Либо у одного из пары была иллюзия, что все хорошо, а другой предпочитал делать вид, что это так. К сожалению, нас совсем не учили общаться. Родители часто при детях вообще мало что обсуждают, у школы другие задачи, остаются ровесники, кино и книги...
2 года назад
Сняться сны, все чаще. Раньше просыпаясь, знала, что сон был, но абсолютно не помнила о чем они. Сейчас почти неделю не могу забыть. Слишком много символов, а значит подсознание что-то пытается донести, что-то о чем сознание не хочет думать, блокирует. Конечно это страх. Еще год назад, я понимала, какие у меня цели. Какое будущее для себя вижу, куда направлены мои силы, желания. А потом ситуация изменилась. Мир меняться, можно много говорить о том, что происходит, кто виноват и т.д., только в этом точно нет смыла. Я осознаю, что от меня фактически ничего не зависит. Я песчинка. Мир меняется. Чтобы не сойти с ума, думая об этом, уходишь в рутину, но цели потеряны. Невозможно хоть что-то планировать. Стратегия, обучение, бизнес… изменились правила игры, вернее старые фактически становятся не актуальны, а новых нет. Старого мира нет, новый только формируется. Каждое утро что-то может измениться. Было что-то подобное в 90-е, но это были местные события. Сейчас меняется весь мир. Никто не знает, что происходит, но при этом каждый считает, что он то точно знает, что. Экономисты, политики, военные. С дипломами, опытом и без всего, уверенно заявляют, что и когда случиться, и даже иногда их прогнозы совпадают, но это больше похоже на  прогноз погоды. Если давать разный, кто-то обязательно угадает. Дыхательные упражнения, медитации, рутина – помогают, но страх просто уходит глубже, блокируется психикой, для безопасности всей системы. Жить надо, делать дела надо, работать, общаться с друзьями и близкими надо. Находиться в постоянном стрессе из-за неизвестного будущего, опасно для системы и непродуктивно. Но остается инстинкт. Если не заниматься собой, не помогать себе, то он возьмет верх и начнется паника. Животный страх победит разум. Надо жить. Надо каждый день приводить себя норму, брать ответственность за новый день на себя. Чем меньше свободного времени, тем меньше времени для мыслей. Сейчас лучше не думать, контроль над своей жизнью возможен только здесь и сейчас, значит это и важно. Быть здесь и сейчас, помогать, кому это нужно, решать проблемы по мере их поступления, находить, чем порадовать себя и близких. Страх останется, но с ума не будет сводить. Я песчинка на берегу мирового океана, смоет, значит смоет. А пока я живу и стараюсь помочь жить спокойно другим. 
2 года назад
В поиске идеала
Встречаются два человека. У каждого в голове есть идеальные представления об отношениях. Что они хотят в них получить. И эти картинки могут быть очень разными. Это раньше был условный свод правил, согласно которому, у каждого были права и обязанности, сейчас каждая семья по- своему уникальна, а значит, ребенок из нее выходит с уникальной картинкой. Для одного, отношения и брак равнозначны, для другого это очень разные понятия. По своей сути, брак это юридический и экономический институт. Отношения это скорее форма общения...
2 года назад
попробуем не ругаться?
Я уже писала, что причиной разногласий в паре, может стать разница в ведущих системах, по которым люди получают информацию. Но есть и еще много других причин, и это отнюдь не эгоизм. Мы все очень разные. Самый частые запросы ко мне от пар, можно свести к двум проблемам, недостаток информации и плохая коммуникация. Информации о себе, своих особенностях, желаниях и, конечно, о партнере противоположного пола. Хорошая коммуникация предполагает, что эти знания можно донести, не раня партнера. Психологи стараются научить людей в паре, говорить от себя, не обвиняя...
2 года назад
Мы должны только себе!
Как часто мы задаем сами себе вопрос, почему я должен или должна делать то и то? Вот прямо сейчас я этого совсем не хочу. На море хочу, а на работу не хочу. Знакомо? На самом деле, никто не должен ходить на работу и в любой момент, каждый может бросить все и хоть автостопом рвануть на море. Теоретически. Но кажется мне, что если жить из концепции «Я должен», счастливым человек не будет.  Мне стало интересно разобраться, как вообще можно быть счастливым в той реальности, которая нам дана. Мы же кругом должны...
2 года назад
Женщина решает будет секс или нет, после 10 секунд знакомства?
Фото автора Marina Abrosimova: Pexels Многие ссылаются на исследование, о том, как быстро женщина принимает решение при знакомстве с мужчиной, готова ли она к сексу с ним или нет. Количество секунд на это решение от 5 до 60. Но вот кто проводил это исследование, когда, где неизвестно. Не могу найти ни ссылок на него, ни имен ученых. Хотя по той информации о женской психике и по другим интересным исследованиям, косвенно могу подтвердить. Да, принимают решение быстро, но скорее о том, что секса с новым знакомым точно не будет...
1527 читали · 3 года назад
И снова про сайты знакомств
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels Поговорим про сайты знакомств? О них уже много написано, но вопросов все равно много. Мне их задают и друзья, и клиенты. Думаю, что кому-то еще может быть интересно, то что я им рассказываю. Самое главное перед тем, как вы решите для себя, стоит ли регистрироваться на одном или нескольких сайтах, это уйти от иллюзии, что задача сайта знакомств помочь кому-то найти партнера, отношения, любовь, создать семью. Задача заработать деньги, создателям сайта, по большому счету, глубоко наплевать, получиться у вас или нет...
3 года назад
Как можно помочь себе прямо сейчас?
Фото автора Анастасия Беккер: Pexels На данный момент самый частый запрос про то, как сохранять спокойствие, ясность ума и не впадать в панику, в это не простое время. К сожалению, практик помогающих в этом не много. Большая их часть, это дыхательные упражнения. Но многим сложно поверить, что они действительно могут помочь. Поэтому я сегодня попробую объяснить, как они работают. Наш мозг получает информацию из внешнего мира, обрабатывает ее и, исходя из прошлого опыта и полученных за жизнь знаний, реагирует на ситуации...
3 года назад