ПРО ТРЕВОГУ Основная функция тревоги - не пускать человека в то, что ему РЕАЛЬНО НАДО ДЕЛАТЬ. Пока тревожные мысли думают нас и включено принудительное мышление, мы не думаем те мысли, которые реально нужно думать. В жизни есть 2 принципиальные стратегии: строить дома или тушить пожары. Естественно, если дом горит, сначала нужно потушить пожар, а потом возвращаться к стройке. Тревога выполняет функцию пожара. Она включает мысли, которые заставляют думать себя. И мы перестаем строить дома. Казалось бы, вот негодяйка, портит мне жизнь. Но на самом деле, она служит нам. Мы сами хотим тушить пожары, потому что пока мы это делаем, мы не занимаемся реально важными вещами. Главный вопрос: чего вы НЕ делаете, пока тревожитесь? Почему вы так сопротивляетесь это делать?
2 года назад