5 причин почему я начал бегать ,легкий способ бросить курить
1.Самая главная причина почему я начал бегать это самодисциплина и улучшение физического состояния . Исходя из личного опыта могу с уверенностью сказать что спустя всего лишь 2 недели организм начинает привыкать к режиму ,улучшается общее физическое состояние 2.Отказ от вредных привычек Бег это лучший способ бросить курить,пить газированные напитки итд...