Найти в Дзене
Головоломка времени (2022)
Все персонажи и события выдуманы Время было около 8 вечера. Темнело. Он проводил её до дома, после чего пошёл к себе, по дороге решив зайти в магазин. - Напиши, когда дойдёшь!) - крикнула она вслед. - Да, конечно напишу!) - прокричал он ей. Как и планировал, он зашёл в магазин. Это был магазин товаров для дома. У него перегорела лампочка в комнате. До этого он пользовался настольной, потому что пойти, купить лампочку и заменить её, никак не доходили руки. И вот он пришёл к половине 9го вечера...
3 года назад
Почему выгорание - это ужасно? Как минимум потому что ты не можешь адекватно оценить свою работу. К тому же, всё зависит от стадии. Я, например, сейчас на 3й стадии, которая к сожалению лечится только с психологом. На этой стадии у меня наблюдаются резкие перепады настроения. Когда мне сначала вроде хочется что-то делать, я "полный энергии". Но это ненадолго. Пройдёт несколько часов, и мне снова ничего не захочется делать. Недавно был такой период, когда это прекратилось и, настроение пришло в норму. Тогда я начал активно заниматься медитацией, а в последнее время забил, что не есть хорошо. Думаю, что стоит снова начать медитировать, это действительно помогает. Очень советую вам тоже попробовать. 🙃
3 года назад