Трижды Негативный РМЖ
Как изменить негативные мысли о болезни: практические техники КПТ для онкопациенток
Наши мысли влияют на чувства и поведение. Если мы думаем, что «всё бесполезно», то можем чувствовать отчаяние и от этого ничего не хочется делать. Если же мы поменяем свою мысль на более реалистичную («я могу сделать хотя бы маленький шаг»), то чувства становятся более спокойными, а поведение конструктивным. КПТ-специалист помогает нам: – Выявить повторяющиеся негативные мысли. – ⚖Проверить, насколько эти мысли реалистичны и полезны. – Заменить искаженные мысли на более адаптивные. – Изменить свое поведение на более конструктивное...
ASCO 2026: новости для триплят
Главное, о чем говорилось на недавно завершившейся конференции ASCO 2026 по поводу ТНРМЖ: будущее за конъюгатами (https://triplyata.ru/konyugaty/) - новым классом таргетных препаратов, состоящих из антитела (которое находит раковую клетку по специфическому белку) и токсина (яда для убийства опухоли). Об эффективности конъюгатов говорят результаты исследований заключительной, III фазы, где они в результате рандомизированных слепых испытаний сравниваются с уже существующими стандартами лечения: ASCENT-04 / KEYNOTE-D19 (https://ascopubs...
Системная семейная терапия
Системная семейная терапия рассматривает семью как единый живой организм. Трудности одного человека здесь — не его личная «поломка», а сигнал, что разладились связи и равновесие во всей семье. У каждой семьи своё негласное устройство. Его описывают через несколько параметров: Правила — что можно, а что нельзя: «у нас не жалуются — надо терпеть». Роли — кто за что отвечает: «добытчик», «хранительница тепла». Границы — насколько люди отделены друг от друга: есть ли у каждого личное пространство и право на «нет»...
Наша книга доступна для скачивания
Дорогие наши! У нас чудесная новость, которой очень хочется поделиться! Издательство «Эксмо» (а если быть точнее, то - издательство "Бомбора", часть Эксмо, которая выпускает нон-фикшн) в партнерстве с нами выпустило электронную книгу «ПозитивныйТриждыНегативный» Это сборник вдохновляющих и поддерживающих историй наших девочек, и теперь он доступен на платформе Литрес. Это наш первый, «стартовый» вариант книги. Мы будем продолжать работу над ней: дополнять новыми историями, править и делать её еще полнее...
