4 июля 2026 года, Сбер Прайм марафон «Белые ночи», 42,2 км. Сдав заранее, еще днем, в финишном городке на Дворцовой площади, в камеру хранения вещи, которые могли бы мне понадобиться после финиша: зонтик и куртку, - ведь обещали дождь, - я приехал на старт к «Газпром Арене» за 40 минут. Дождь вот- вот собирается брызнуть и предупреждает об этом редкими каплями. Я купил специально для этого полиэтиленовый дождевик и, стоя в стартовом кластере Н, думаю не о разминке, а о том, когда избавиться от него...
Соглядатай
Бег без Лидьярда (глава десятая)
Еще 4 июня, блуждая в сети в поисках секрета марафонской скорости, я набрел на в известном интернет-маркете на красивую картинку с изображением беговых кроссовок китайской фирмы «BMAI». Признаюсь, часто рассматриваю каталоги различных торговых площадок, где обувь для бега от различных производителей так уговаривает мой виртуальных бумажник раскошелиться, что мне стоит огромных усилий удержать его от очередной необдуманной покупки, дабы моя антресоль не лопнула, похоронив своего владельца под грудой новеньких «рибоков», «найков», «пум» и «адидасов»...
Бег без Лидьярда (глава девятая)
Всю ночь с пятницы на субботу 23 мая 2026 года лил дождь. Напрасно я успокаивал себя, что к утру он кончится. Не кончился, только слегка затих. Позавтракав и заклеив соски, а они у меня чувствительные к влаге и длинным дистанциям, специальным пластырем, которым воспользовался впервые, я уселся у окна, чтобы как следует обдумать тактику бега. Взял лист бумаги и красивым почерком написал: 23 мая 2026 года, Санкт-Петербург, Забег РФ. Капли дождя, сползающие по стеклу стали свидетелями моего грандиозного плана...
Бег без Лидьярда,глава восьмая
Унылая получится глава. Скептик написал бы: так случается со всеми, кто тренируется без Лидьярда. Но я не скептик и не склонен драматизировать картинку. Раз я пишу эти строки - значит обошлось. А случилось все так. Пробежав свой первый марафон, я продолжил эксперимент над организмом и уже через неделю, не сделав перерыва после соревнований, побежал длительную 45 км. Нет, я не насиловал себя изнуряющим темпом, просто продолжил бегать так, как бегал накануне: вторник – темповая тренировка 21 км, через день – интервальная 21 км, в субботу длительный бег: 40-45 км...
Бег без Лидьярда (глава седьмая)
Планируя описать свой первый марафон, я предполагал сочинить поэму размером с "Демона", наполненную кипой сочных рисунков. Увы, поэмы не получилось. Нет, я не сошёл с дистанции. Свой первый марафон (надеюсь он будет не последний) в возрасте 61 год и 11 месяцев я пробежал за 4 часа и почти 20 минут. Началось всё романтично. Стартовал спокойно, не торопясь, затесавшись в толпе подлинных марафонцев и полумарафонцев. Впереди - почти вечность. Бегу, сочиняю поэму. Получается так: "Я смело стартовал на сорок два и двести...
Бег без Лидьярда, глава шестая
Чуть поумерив марафонский пыл, я приехал в парк 300-летия Санкт-Петербурга, где 28 сентября 2025 года должен был состояться Международный Балтийский марафон Александр Невский, без ложных ожиданий с трезвым расчетом быстро не начинать и закончить 21,1 км. с результатом 1:53 минуты. Старт на дистанцию назначен на 12 часов дня. В 11:30 я пришёл в стартовый городок. Народу было мало, и я, простояв в очереди за стартовым пакетом меньше секунды, отошёл вглубь парка, подальше от набережной, где дул прохладный ветерок, чтобы прикрепить булавками номер на футболку и снять брюки...
