Записки Кляйна

Все мы с вами так или иначе сталкивались с усталостью. Каждый из нас испытывал все эти ощущения: быстрая утомляемость, повышенное или пониженное давление, головные боли и прочие недуги сильно влияли на нашу жизнь и работоспособность. Если такие симптомы длятся на протяжении долгого времени, и вы со временем стали чувствовать себя БУКВАЛЬНО обесточенным стариком - это СХУ. Проблема в том, что Синдром хронической усталости (СХУ) на самом деле не просто некий синдром, который может пройти сам по себе...

Абьюз – это понятие, которое используется для описания ситуации, когда один человек злоупотребляет своей властью, контролирует, угнетает или насилует другого. Абьюз может проявляться в различных формах, таких как физическое насилие, эмоциональное или психологическое насилие, сексуальное насилие, экономическое насилие и др. Абьюз – это не просто случайное нарушение или конфликт между людьми. Он имеет систематический и длительный характер, и его основная задача – установление и поддержание контроля над жертвой...

ОДИНОЧЕСТВО - это состояние, когда человек ощущает отсутствие социальных связей, недостаток близких отношений или эмоциональной поддержки. Это может быть физическое одиночество, когда нет рядом других людей, или эмоциональное одиночество, когда не ощущается поддержка и связь с окружающими. У такого человека сильно страдает личная жизнь. Сам человек по жизни представляет из себя малохольного, недолюбленного человека. Современный человек может становиться совсем один по ряду причин: Важно понимать, что одиночество - это субъективное состояние, и каждый человек может его воспринимать по-разному...

Что такое личные границы? Личные границы - это эмоциональные, физические и психологические пределы, которые мы устанавливаем в своей жизни для защиты своей личности и благополучия. Они определяют то, что мы считаем приемлемым и неприемлемым в отношениях с другими людьми, а также определяют, как мы хотим быть воспринятыми и уважаемыми другими. В нашей современной и связанной с технологиями жизни, сохранение и установление собственных личных границ становится все более важным. Границы помогают нам...

Сепарация от родителей - это процесс постепенного отделения от них и формирования индивидуальной самостоятельности. Под сепарацией всегда подразумевают независимую жизнь. ПРОБЛЕМА XXI ВЕКА Целое поколение казалось бы взрослых людей сталкивается с проблемой неотсепарированности. Некоторые люди в силу своего воспитания, жизненных программ и установок просто не допускают процесс сепарации, всячески его откладывая, и обоснованно говорят самим себе: Все эти фразы так или иначе логически обоснованы, но...

В нашей статье мы обращаемся к одной из основных концепций психологии - треугольнику Карпмана. Это модель, которая помогает объяснить и разобраться в динамике взаимодействия между людьми, особенно в контексте конфликтных и проблемных ситуаций. О теории Треугольник Карпмана описывает три роли, которые мы можем играть в отношениях: ЖЕРТВА, СПАСАТЕЛЬ и ПРЕСЛЕДОВАТЕЛЬ. Часто эти роли становятся препятствием для здоровых и гармоничных отношений, и мы можем зациклиться на одной из них, создавая взаимные обиды и конфликты...

В нашей жизни мы встречаем самые разные людей. Одни из них кажутся нам добрыми и отзывчивыми, другие – эгоистичными и жестокими. Но есть и те, кто выглядит обаятельно и привлекательно, но в то же время скрывает в себе кое-что зловещее. Такие люди имеют своеобразную личностную структуру, которая получила название "темная триада". В рамках данной статьи мы разберемся в этом понятии и выясним, кто же такие психопаты, нарциссы и макиавеллисты. Что такое «темная триада» ? Темная триада – это психологический...

Всем привет! Сегодня у нас психологический разбор героев сериала - «Слово пацана: Кровь на асфальте». Cериал нашумевший, и сегодня мы как раз поговорим о причинах его популярности, разберём характеры персонажей и их поведение. Затронем психопатологии основных героев и общую связь. Давайте начнём! Вова «Адидас» Вова Адидас - это персонаж, который стремится защитить своих близких и друзей, готов на любые жертвы и риски. Это делает его добрым и заботливым, но в то же время, его агрессия и жестокость могут быть вызваны его желанием защитить тех, кого он любит...

Сон играет важную роль в поддержании нашего физического и психического здоровья. Он помогает организму восстанавливаться, регулировать гормоны и иммунную систему, а также улучшает настроение и когнитивные функции. Недостаток сна может привести к усталости, раздражительности, ухудшению памяти и концентрации внимания, а также к повышению риска развития различных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и депрессия. Сон является важной частью нашей жизни, влияющей на наше физическое и эмоциональное состояние...

Невзирая на изобилие хороших и отзывчивых людей, в нашей жизни время от времени мы встречаем невыносимых людей, которые могут нанести значительный вред нашему психическому и физическому здоровью. Чаще всего мы даже не подозреваем, что оказывается мы с такими людьми даже дружим, и вступаем в серьезные отношения. Проблема в том, что в силу наших каких-либо проблем или жизненных передряг, каждый из нас на протяжении всей своей жизни сталкивался именно с ними. Их негативное влияние может быть настолько...

Правильное питание имеет важное значение для поддержания хорошего здоровья и предотвращения хронических заболеваний. Одним из популярных подходов к здоровому питанию является низкогликемическая диета, при которой основное внимание уделяется потреблению продуктов, которые оказывают незначительное влияние на уровень сахара в крови. Принципы низкогликемического рациона питания Преимущества низкогликемического рациона питания Низкогликемический рацион питания...