Александр Разгоняев

Доверие в отношениях с другими это как парашют - если его нет, то падение будет очень болезненным На первом году обучения в институте, профессор психологии рассказал одна древнюю притчу Не то чтобы притча повергла меня в изумлённый восторг, своей неожиданной развязкой, как турецкий сериал с Серкан Болатом Но... Позволила задуматься над своими размышлениями о себе и других Однажды один старец сидел около входа в один древний город К нему подошёл юноша и спросил: — Я ни разу здесь не был в этом городе. Какие люди в нём живут люди? Старец ответил ему вопросом: — А какие люди были в том городе, из которого ты идёшь? — В моём живут эгоистичные и злые люди. Впрочем, именно поэтому я с радостью уехал оттуда… — Здесь ты встретишь точно таких же, — ответил ему cтарец… Через некоторое время, мужчина подошёл к старцу и задал тот же вопрос: — Я только что приехал. Скажи мне, добрый человек, какие люди живут в этом городе? Старец ответил тем же: — А скажи, сынок, как вели себя люди в том городе, откуда ты пришёл? — О, в моём родном городе, живут добрые, гостеприимные и благородные души. У меня там осталось много друзей, и мне нелегко было с ними расставаться — Ты найдешь таких же и здесь, — ответил cтарец В чём разница между юношей и мужчиной: В личных убеждениях, которые они приобрели за свою жизнь до встречи со старцем Эрик Берн, канадский психотерапевт, психиатр, который, создал теорию транзактного анализа как способ объяснения человеческого поведения, утвердил: 4 сценария жизни по которым живут люди: 1. Я в порядке — вы в порядке Эта позиция является наиболее здоровой и конструктивной. Она подразумевает, что человек принимает себя и других такими, какие они есть. 2. Я не в порядке — вы в порядке Эта позиция часто возникает у людей с низкой самооценкой. Они могут считать себя хуже других и испытывать чувство неполноценности. 3. Я в порядке — вы не в порядке Люди, находящиеся в этой позиции, могут считать себя лучше других и проявлять высокомерие. Они могут недооценивать способности окружающих и проявлять доминирование. 4. Я не в порядке — вы не в порядке Эта позиция характеризуется пессимизмом и чувством безысходности. Люди, находящиеся в ней, могут считать, что ни они сами, ни окружающие не способны на что-то хорошее или значимое. Недоверие к другим, в той или иной степени может проявляться в любом из состояний, зависти от личности и обстоятельств Люди в позиции "Я в порядке — вы не в порядке" - обладают самым высоким уровнем недоверия к другим, что приводит к трудностям во взаимоотношениях Чтобы преодолеть недоверие и построить здоровые отношения, важно осознать свои убеждения и работать над ними Это может включать саморефлексию, открытое общение установление границ Доверие — это основа здоровых отношений. Понимание своих убеждений и работа над ними могут помочь избежать болезненных падений Если вы узнали себя в одной из этих позиций или хотите научиться доверять другим, начните с малого Что делать: 1. Пройти тест:  уровень доверия другим - клик СЮДА (https://forms.(https:/...0/)ьше о 4-х сценариях - клик СЮДА (https://teletype.in/@razgonyaev_alexandr/FrSzs-ZWxyU) 3. Получить сертификат на консультацию - клик СЮДА (https://teletype.in/@razgonyaev_alexandr/61qy_iNqwh2) ______________________________ Записаться на консультацию (https://t.me/r(https:/..._a)