ЗДОРОВЫЙ ВЗОР
11
подписчиков
Всех приветствую, вы на канале "ЗДОРОВЫЙ ВЗОР". Канал на разнообразные темы которые интересны нам сегодня
Жизнь станет лучше, если у вас появится собака
Собаки дарят человеку любовь, становятся членами наших семей. Научные исследования доказывают, что наши верные друзья делают нас здоровее и счастливее. Животные поддерживают физическое состояние в норме, лечат душеные переживания, являются лучшими друзьями, с ними мы можем быть сами собой. Наличие собаки в доме — большой плюс в плане общения, активной профилактики депрессий, но определенный минус: материальные затраты, порчу имущества. Если вы решите завести щенка, лучше взвесить все за и против...
Что лучше, питаться животным или растительным белком
Человек – белковая структура. мышцы в основном частью состоят из аминокислот(составная часть белковой структуры). Сильные мышцы нужны для перемещения нашего тела в пространстве. Недостаток или переизбыток белка, спровоцируем ухудшение здоровья, при переизбытке лишний вес будет одной из главных проблем. При малом количестве аминокислот, клетки организма будут истощаться и в малом количестве восстанавливать стары. Клетки нашей иммунной системы должны поддерживаться именно аминокислотами. Их малое количество иммунитет не будет выполнять защитные функции...
Поддержание лимфатической системы по правилам.
Лимфатическая система – королева иммунитета, главное очистительное сооружение организма. Проще говоря - канализация, в которую сливаются все отходы жизнедеятельности клеток, куда поступают токсины, яды, грибки и опасные бактерии. Качественный детокс организма невозможен без очищения лимфы! ⠀ Омывая каждую без исключения клетку организма, лимфа забирает на себя продукты распада, токсины, яды, грибки и бактерии, попадающие в наш организм, и несёт их в очистительные фильтры - лимфоузлы Она есть в каждом органе и системе...
5 способов нормализации давления при гипертонии
Гипертония – повышенное артериальное давление. При стойком его повышении возрастает риск возникновения инфаркта миокарда и инсульта. Нормой для здорового человека считается давление 120 на 80 мм рт. ст. (есть некоторые отклонения для возрастных групп мужчин и женщин). Ученые подсчитали, что если средний уровень артериального давления у населения снизится всего на 2 мм рт. ст., это позволит сохранить более 70 тыс. жизней ежегодно ЧТО ТАКОЕ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ? ПОЧЕМУ ОНО ВОЗНИКАЕТ? Сердце толкает кровь по кровеносным сосудам...