Найти в Дзене
Как заставить ребёнка есть творог ?
Дети зачастую отказываются есть те или иные продукты ,которые нужны нам для сбалансированного питания. Творог богат большим количеством белка и кальция , что является строительным материалом для наших зубов и костей . Вот несколько вариантов блюд , в которые добавляется творог, но при этом дети его не особо чувствую , потому что он являетс второстепенным продуктом : 1. Фруктовый салат - нарежьте различные фрукты по своему усмотрению маленькими кубиками , добавьте творог, смета, либо можно заменить сметану на сладкий йогурт , мороженное или питьевой йогурт...
4 года назад
10 правил, для крепкого сна ребёнка
10 ритуалов для крепкого и здорового сна вашего ребёнка 1. Кровать - место сна. Никаких игр и развлечений на кровати, только сон. 2. Обстановка в комнате - выключены свет, температура до 25 °С , проверенное помещение , влажный воздух. 3. Ежедневные прогулки не менее часа в день. 4. Физическая активность . 5. Одинаковые ритуалы перед сном и после сна : поход в ванну , лёгкий массаж, чтение книги и т...
4 года назад