Men's Journal

Существует множество статей, в которых перечисляются преимущества физических упражнений в холодную погоду. К сожалению, большинство из этих часто рекламируемых преимуществ в худшем случае являются мифами или в лучшем случае лишь частично правдивы. Единственное преимущество зимних упражнений на свежем воздухе, которое возглавляет все списки, - “вы сожжете больше калорий". Другое предполагаемое преимущество упражнений в холодную погоду заключается в том, что они увеличивают ваш максимальный уровень VO2, но исследование, на котором основано это преимущество, было проведено на животных...

Большинство современных детей каждый день получают определенное количество времени, чтобы посмотреть видео на YouTube или поиграть в Minecraft или Zelda. И, как большинство современных родителей, мы хотим убедиться, что наши дети не столкнутся с чем-то, чего им не следует видеть. В сети есть некоторые жесткие вещи, которые вы действительно не захотите, чтобы ваш ребенок увидел. Поэтому я перепробовал различные интернет-фильтры, чтобы восполнить этот пробел. Я попробовал много сервисов и программ, пока, наконец, не наткнулся на подходящий способ...