Зимний Лес

Раньше (в СССР) время сеанса измеряли массажными единицами. 10 минут = 1 масс. единица. Это система была внедрена для планирования рабочей нагрузки на массажистов в больницах/ санаториях. "Назначаем Вам, Сергей Андреевич, 30 массажных единиц на курс массажа!" И выходит человек из кабинета врача - счастливый! Ведь это целых 10 сеансов по 30 минут! ☺ На всю спину! ( И поясница, и грудной отдел, и шейно-воротниковая!)😂 Так вот. Периодичность такого массажа обычно устанавливалась - 1 раз в 2 дня...

Массаж ног – это прекрасная процедура, с которой мало что может сравниться. Существует несколько видов массажа ног (тайский, водный, ручной), при этом одним из самых распространенных является ручной. ➕ процедуры: ➕массаж ног не только принесет ощущение расслабления, но и снимет мышечную усталость, уберет ощущение тяжести и снизит возможность судорог в икрах. ➕ кроме того, массаж ног улучшает кровообращение, что предотвращает появление варикозного расширения вен и снимает отечность. Отёки чаще...

Мы общались недавно с коллегой про то, как много девушек уж слишком критикуют своё тело, винят себя за каждую съеденную булочку или сладость, находят в себе разные новые изъяны. 🙄 При этом они красотки, не только в инстаграме, но и в жизни! 🤩 ВСЁ это самобичевание идёт из детства, из неправильного окружения, из ГОЛОВЫ.. Мы стараемся всегда поддержать девчонок и сегодня я продублирую здесь: Дорогие девушки, вы разные, вы прекрасны, меняйте себя в лучшую сторону и самосовершенствуйтесь, исходя из большой любви к себе, а не из самокритики...

👩🏻‍⚕Головная боль - одна из самых частых жалоб, с которой приходят пациенты. Очень грустно наблюдать сегодня увеличение числа подобных жалоб 😔 Из за чего же возникает головная боль?🤔 📌Всему причина - напряжение мышц и фасций в грудном и шейном отделах, вследствии чего шея искривляется и принимает неестественное для нее положение - это приводит к недостаточному кровоснабжению головного мозга🧠 - отсюда и возникают головные боли. ⠀ Такие проблемы связаны с нашим образом жизни, а это: ✔гиподинамия ✔отсутствие...

Знаете какая самая частая жалоба моих пациентов, приходящих на массаж спины? - Боль под лопаткой! Под правой лопаткой! Боль под лопаткой может носить характер жжения, очень сильного натяжения, тут же применим эпитет "вогнали кол под лопатку". Достаточно часто корнем этой проблемы является ромбовидная мышца, которая хронически перенапрягается из-за сутулости. И у человека возникает боль под лопаткой. 🔶Ромбовидная мышца крепится к внутреннему краю лопатки, идёт косо вверх к верхним четырём (1-2-3-4) позвонкам грудного отдела позвоночника, и 6-7 шейному позвонку...