Анорексия - не есть истощение.

С Апреля начался мой путь к моей Трансформации. В данный момент вес 55.5 кг. Изначально был 63.8 кг. Были и срывы, но быстро брала себя в руки и продолжала. Сейчас я на 3 месяца ушла на сушку, чтобы согнать жирок и воду - чтобы прорисовать рельеф, ну и вообще посмотреть, какой был прок от моей пахоты. Видео с зала, чем питаюсь на Сушке, ну и просто мотивация - все это будет на моей страничке.

И так... #крикдуши Меня уже достал культ РПП. "я считаю калории у миня рэпэпэ🥺", " я хочу похудеть у меня рэпэпэ", "сижу на диете без срывов уже неделю, я ано бабочка". Начнём с главного. Я НЕ обесцениваю чужие проблемы и непринятие себя, НО поймите что РПП- это РАССТРОЙСТВО пищевого поведения. В первую очередь это про проблемы с головой, а не про похудение. Тут врагом становится еда, а не Ваше отражение а зеркале. "Н-но как же так🥺? Все рппшницы ненавидят себя и хотят похудеть, почему же РПП не про тело? " Да потому что это уже обычные комплексы или дисморфофобия(не забывайте, что это тоже расстройство, и это больше, чем просто комплекс). У каждого рппшника есть комплексы - особенно тела, но не у каждого у кого есть комплексы ТЕЛА или веса есть рпп. Расстройство на то и расстройство, что ваш мозг начинает по-другому работать. Еда=страх. Вы пеестаете чувствовать насыщение и удовлетворение от еды, Вы будете то голодать, то нажираться, ибо не понимаете где та середина, когда Вы наелись. А ещё естественно вечное ограничение себя в еде. Реальное рпп не всегда про то, что вы нарушите свою диету, просто у таких людей есть список запрещённых продуктов, иногда эти продукты могут считаться даже "пп", но больная голова рппшника боится этого продукта по своим ПРИЧИНАМ. ЧТО ВЫ ОБ ЭТОМ ДУМАТЕ? ПРАВИЛЬНО ЛИ ЭТО? #РПП #АНОФАЗА