Отеки по утрам: какие привычки в питании нам мешают и как их изменить
Всем привет, мои красавицы! ✨ Давайте признаемся честно: каждая из нас хоть раз просыпалась с ощущением, что лицо — это подушка, а вместо глаз две щелочки. Знакомо? Эти неприятные утренние отеки, которые портят весь макияж и настроение. Как бьюти-энтузиаст, я всегда искала причину в кремах или недосыпе. Но, копнув глубже, поняла: корень зла часто прячется не в косметичке, а на нашей кухне! Наше лицо — это зеркало того, что мы съели и выпили накануне. Сегодня разберемся, какие пищевые привычки заставляют нас просыпаться «запухшими», и как их легко изменить...
