Рязанский странник

Маленькой командой Сап Сёрфинг Рязань, Встань и Греби в субботу погребли немного по рекам Солотча и Старица! Как всегда кайф 😍 Мы в Дзене здесь dzen.ru/...2ff

Мясокомбинат «Велес» на Озоне выслал мне 2 банки консервов вместо заказанных 4-х. К сожалению заметил поздно и то, случайно увидев заказ на озоне в архивах и поняв, что мне прислали только 2 банки. Не советую заказывать у «Велеса», да и в целом, когда идёте забирать заказ в ПВЗ, то лучше посмотреть в приложении, что именно вы заказали, чтобы на месте сразу заметить проблему и отказаться от посылки...

В 2025 году я ставлю перед собой задачу целенаправленно бороться со своими зависимостями. Выделяю четыре основные: Курение (включая кальян) Я намерен полностью отказаться от курения, включая кальян. Алкоголь Цель — полное исключение употребления алкоголя на территории российских областей. Делаю исключение для российских республик и краёв (например, Татарстан, Карачаево-Черкесия, Камчатка). И конечно для заграницы. В случае попадания в эти края допускаю употребление только слабоалкогольных напитков (вино, пиво) крепостью не выше 5-8 градусов. Крепкий алкоголь исключается полностью, независимо от местонахождения. Вот такая вот мотивашка для путешествий Интернет и социальные сети Полностью отказаться от интернета и соцсетей невозможно, так как это связано с работой. Однако, необходимо найти баланс и сократить чрезмерное время, проводимое в социальных сетях и чатах. Нужно стремиться к более продуктивному использованию интернета, например, для поиска полезной информации, а не для бесцельного времяпровождения в соцсетях. Необходимо определить для себя lifetime value (ценность, приносимую временем, проведенным в интернете). «Вкусняшки» Я имею в виду не только сладости, но и другие продукты, которые я могу употребить в больших количествах. Проблема в том, что иногда закупаюсь такими продуктами на будущее, но в итоге могу съесть их за один “присест”, что негативно сказывается на здоровье. Необходимо преодолеть эту зависимость.

Неделю, с 15 по 21 октября, шли втроём по центральной части Ликийской тропы. Илья, Лена и я. Полноценный пеший поход. С палатками, спальниками, пенками. Конечно же тащили воду, а то где её в горах осенью найти? Всё пересохло. Потом поселились на доживание в Алании. Это так Илья называет отдых All inclusive. После похода прям вообще то что надо 😀 Ликийка супер, Алания так себе. Вывод - я больше походник 😎 Самое печальное событие за всю поездку это расставание с теми, с кем провёл вместе 12 дней. Прошли вместе под 150 км. Но я улетел в Россию один... Мой первый в жизни выезд за границу удался по полной! Чего только не было. Вплоть до отравления, температуры под 38 и ломовых цен на авиабилеты. Но две недели пролетели не только здорово, но и очень быстро и этот отпуск я конечно запомню надолго как лучшее, что у меня было в последнее время 😍