Найти в Дзене
Узнай признаки человека с высоким эмоциональным интеллектом
Когда термин "эмоциональный интеллект" (EQ) стал известен широкой общественности, он объяснил, почему люди со средним уровнем IQ в 70% случаев оказывались более успешными, чем люди с высоким уровнем IQ. Эта аномалия бросала тень на широко распространенное предположение о том, что IQ - это единственное, что обуславливает успех. Десятилетний опыт исследований в области EQ позволил предположить, что именно он является неотъемлемой составляющей успеха. Связь между уровнем эмоционального интеллекта и успехом очень сильна - примерно 90% успешных людей могут похвастаться высоким уровнем EQ...
3 года назад
Ошибки, совершаемые на пути к …
Прочти это, когда станет плохо, чтобы напомнить себе, что значит принимать и понимать себя лучше Вы никогда не будете счастливы, если будете продолжать искать рецепт счастья. Вы не будете по-настоящему жить, если будете все время искать смысл жизни. Альбер Камю «Чтобы стать счастливым, нужно это счастье искать» - логично будет предположить, но.. парадокс заключается в том, чем больше мы ищем счастье, тем больше мы несчастливы. В чем тут дело? 1. Воспринимаем трудности как собственные неудачи 2...
3 года назад
А. С. Макаренко: нестандартные, но эффективные методы воспитания счастливых детей
"Научить человека быть счастливым - нельзя, но воспитать его так, чтобы он стал счастливым, можно" - был убеждён Антон Семенович. Путь становления Антона Семёновича неординарным, успешным педагогом «Я заплакала, когда увидела его. Маленький, чёрненький, он походил больше на старика или обезьяну. Отец старался меня успокоить, хотя и сам едва ли не рыдал.» Уже в этом юном возрасте его взгляды были принципиально отличными от общих убеждений. Собственно, позиция самого Антона была четкой: «Я не просил вас меня рожать на этот свет...
3 года назад
Дейл Карнеги: «как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» - 10 главных тезисов.
Дейл Брекенридж Карнеги — американский писатель, публицист, педагог-психолог, преподаватель. Стоял у истоков создания теории общения, переведя научные разработки психологов того времени в практическую область, разработав собственную концепцию бесконфликтного и успешного общения. В этой статье я расскажу вам о 10 главных посылах, описанных в книге широко известного писателя. 1. Улыбка - самый легкий и эффективный способ завоевать расположение. Если вы хотите наладить контакт с окружающими - улыбайтесь им...
249 читали · 3 года назад
Фокус продуктивности: 10 главных уроков
Крис Бэйли — автор блога A Year of Productivity, в котором экспериментирует над собственной эффективностью. «Год назад, когда я закончил свое бизнес-образование, у меня было два потрясающих предложения о работе. Но я отклонил оба, потому что у меня был план. Ровно год я планировал глотать всю доступную информацию о продуктивности и каждый день в течение этого года писать об усвоенных уроках. За эти 12 месяцев я поставил бесчисленное множество экспериментов над собой, взял интервью у чрезвычайно...
3 года назад
Советы миллиардера: не будь «киногероем», используй энергию стресса и делай что хочешь
Предприниматель, инвестор, блогер, филантроп и миллиардер Игорь Рыбаков делится своими наблюдениями о природе успеха и советами, как трансформировать стресс в энергию действия. Он уверен, что если найти точку опоры внутри себя и сподвижников вокруг, все начнет получаться. И рассказывает, как это сделать «Я родом из Магнитогорска. Мама — преподаватель вуза, папа — инженер. Начал подрабатывать в 10 лет, сдавал яблоки на консервный завод. В 12 лет сажал елки в местном лесхозе. В 16 лет за лето заработал годовую зарплату инженера в студенческом строительном отряде, ремонтировали фермы...
3 года назад
М. Лабковский: Как полюбить себя и построить здоровые отношения?
Что такое любовь? Когда ребенок рождается, он получает от родителей чувство безопасности, тактильный контакт, тепло, питание, уход, заботу. Это вызывает у любого живого существа ответное чувство, которое и есть любовь. «Почему мы любим по-разному?» «Потому что у каждого из нас своя история детства.» сценарий № 1: идеальный Если родители стабильные, позитивные, психически самодостаточные и здоровые люди без неврозов, если они любят друг друга и ребенка, то, когда ребенок вырастает, он любит себя...
3 года назад
5 советов, как просыпаться в бодрости
Наш сон напрямую связан с гормоном под названием мелатонин. Но в зимний период организм вырабатывает его заметно больше, так как темнеет раньше. В результате — апатия, слабость и нежелание вставать по утрам с кровати. Подьем в темный период  — задача не из легких. Однако можно перенастроить организм, если приучить себя к определенным утренним ритуалам. Рассчитать...
3 года назад
🐺 🐺Притча о двух волках Когда-то давно старый индеец открыл своему внуку одну жизненную истину. — В каждом человеке идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло — зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь... Другой волк представляет добро — мир, любовь, надежду, истину, доброту, верность... Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил: — А какой волк в конце побеждает? Старый индеец едва заметно улыбнулся и ответил: — Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.
3 года назад
Ирина Хакамада: Важно ли управлять эмоциями или как я победила Жириновского?
Бывший политик и нынешний бизнес-тренер поделилась своими мыслями на счет эмоционального интеллекта - как преобразовать эмоции в доход? Одних знаний недостаточно Копирование — плохая идея Распишите задачу по пунктам Что такое счастье Единственное, что дает счастье как бесконечную волну — самореализация. Вас могут кидать мужики или бабы, дети могут грубить… Но вы будете лететь над всем этим, потому что делаете то, что вам нравится. И людям тоже нравится, они готовы вам за это заплатить. Управляй...
3 года назад
Как гнев влияет на наше здоровье?
Мы живем во время информативного хаоса, различного давления со стороны, где раздражение стало повседневной обыденностью. Дело в том, что наш гнев и несдержанность в сторону другого человека или обстоятельства приводит к практически необратимым последствиям для НАС же. Мало кто об этом задумывается, но все наши реакции, поведение - это следствие работы нашей эндокринной системы, иначе говоря - Гормоны. Когда нас переполняет стресс, если кратко и ясно - это свою деятельностью разворачивают надпочечники,...
3 года назад
Притча про гвозди
Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора. В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди. Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания...
3 года назад