З продукта, на которые я раньше жалел деньги, а зря
Это я за последние годы понимаю всё чётче. Долгое время я экономил практически на всём , и даже еде. Часто получалось что мой рацион состоял только из: И всё! Нет, это конечно не хуже фастфуда , но довольно быстро я понял , что очень зря я жалел деньги на 3 продукта... 1)Семена льна Да, если считать в килограммах , то получается не слишком маленькое число. Получается пару-тройку сотен рублей за кг продукта . Даже мясо стоит дешевле а там ведь белок . А всё дело что в семенах льна очень много веществ положительно влияющих на наши гормоны и особенно сосуды...