Найти в Дзене
Закреплено автором
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 часа назад
 • Вы подписаны

Первый раз в беговом клубе: а если все быстрее меня?

Перед первым визитом в беговой клуб полезнее выяснить темп группы, чем покупать клубную футболку. Красивые фотографии не подскажут, подойдёт ли вам конкретная тренировка. Зато ответ на простой вопрос «Что происходит, если я отстаю?» многое прояснит ещё до встречи. Для первого раза я бы выбирал занятие, где заранее понятны маршрут, нагрузка и человек, к которому можно обратиться. Тогда не придётся одновременно разбираться с бегом, незнакомой компанией и страхом остаться одному посреди парка. Здесь есть не только результаты матчей, но и понятный вход в спорт для себя...

10 часов назад
 • Вы подписаны

Хэмилтон остался без подиума: где сломался план в Сингапуре?

В Сингапуре можно сохранить позицию на трассе и всё равно проиграть борьбу за неё. Именно так закончилась гонка Льюиса Хэмилтона: он решил дотянуть до финиша без второго пит-стопа, но в концовке потерял три места и стал шестым. Важная деталь: после гонки сам пилот признал ответственность за этот выбор. Это не история, которую можно целиком списать на привычные ошибки Ferrari. Объяснение Хэмилтона на сайте Formula 1. Продолжу разбирать ключевые решения следующего гоночного уикенда. Подпишитесь, если интереснее причины результата, чем список финишировавших...

1 день назад
 • Вы подписаны

Кроссовки промокают: нужна ли осенью новая пара?

После дождя хочется найти кроссовки, в которых наконец будет сухо. Но для получасовой пробежки по городу я бы сначала проверил маршрут и подошву своей пары. Если глубокие лужи можно обойти, обувь удобно сидит и не скользит на привычном покрытии, покупка только ради слова «осень» вполне может подождать. Другая ситуация: один и тот же маршрут регулярно заканчивается мокрыми носками, а переносить каждую тренировку из-за сырости уже надоело. Тогда у отдельной пары появляется понятная задача. Разберём...

1 день назад
 • Вы подписаны

«Зенит» догнал «Краснодар»: почему 3:0 едва хватило?

«Зенит» выиграл в Краснодаре 3:2 и убрал трёхочковое отставание от соперника. Но самое интересное в этой победе: даже три забитых мяча не обеспечили спокойного вечера. Хозяева сократили разрыв до одного гола, и встреча двух претендентов превратилась в проверку того, кто выдержит концовку. Результат на официальном сайте «Зенита». Перед матчем я предлагал смотреть на остроту «Краснодара», реализацию гостей и готовность тренеров менять игру. Ответы получились разными. Атака «Зенита» создала запас, замена Мусаева помогла вернуть интригу, но очки в итоге уехали в Петербург...

2 дня назад
 • Вы подписаны

Шанхай после сенсаций: за кем теперь следить?

Выбирать героя Шанхая только по месту в рейтинге уже опасно. Джокович выбыл, Музетти тоже, а Медведеву пришлось отыгрываться после проигранного первого сета. Мне сейчас интереснее всего три истории: сумеет ли фаворит прибавить, выдержит ли новичок следующий экзамен и продолжит ли победитель громкого матча играть на том же уровне. Турнир проходит с 7 по 18 октября, главные развязки ещё впереди. Календарь ATP. Одна эффектная победа даёт повод следить за игроком, но следующая встреча рассказывает о его шансах больше...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент