POLE-DANCE с нуля ЛЕГКО и БЫСТРО учимся спорту на пилоне

подписчиков

Хочешь научиться быстро осваивать трюки на пилоне, тогда тебе сюда 👌😉 Тренер Смирнова Ольга по Pole-dance, растяжке, пилатес и здоровой спине.

Лента материалов Видео Статьи Ролики

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

3 года назад

• Вы подписаны

Переворот у пилона через стойку на предплечье. #poledance

3 года назад

• Вы подписаны

Переворот у пилона через стойку на предплечье. #poledance

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

Скрыли публикацию

1,0×

01:56

1,0×

00:00/01:56

3 года

• Вы подписаны

Элемент на пилоне "Скорпион" Базовый уровень.

01:40

1,0×

00:00/01:40

3 года

• Вы подписаны

Облеты на статичном пилоне. Подборка трюков. Пробуем? 😉 #poledance #polesport

01:41

1,0×

00:00/01:41

3 года

• Вы подписаны

Как сделать элемент "рогатка" (разножка) на пилоне. (Pole-dance)

01:03

1,0×

00:00/01:03

3 года

• Вы подписаны

Шпагат из элемента "горизонт" на пилоне #poledance #polesport

01:05

1,0×

00:00/01:05

3 года

• Вы подписаны

Элемент на пилоне "Copter" с захватом под локоть

00:41

1,0×

00:00/00:41

4 года

• Вы подписаны

Что привело меня в этот спорт.. 🤦

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент