Привет, мои дорогие подписчики 🤸🏽🖤 Я очень благодарна тем, кто поддерживает меня в комментариях - сейчас это единственный способ узнать, что вам интересно и мои видеоролики действительно полезны и могут помочь многим в изучении навыка баланса. Хотела обратиться к новым подписчикам, кто только подписались или совсем недавно вступил в "мой перевёрнутый мир" - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ 😇 У меня много идей и заготовок для новых выпусков видео для вас, поэтому чем больше активности будет на моем канале, тем больше у меня будет мотивации воплощать и творить, и тем больше знаний ВЫ СМОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ! Поэтому, если вы оставляете комментарий, ставите мне ЛАЙК и вообще, смотрите мой ролик - я очень радуюсь и благодарю этот мир, что дал мне возможность заниматься тем, что я просто ОБОЖАЮ - стоять на руках и помогать другим познавать БАЛАНС. Спасибо еще раз всем за внимание, пойду ролик монтировать) Скоро выйдет новый🧘🏽
kateonhands | СТОЙКА на руках
Я боюсь стоять на руках, но очень хочу
"МНЕ ТАК ХОЧЕТСЯ НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ, НО МНЕ СТРАШНО": одно из самых часто приходящих сообщений мне в Директ Меня зовут Екатерина Петракова, я эксперт по освоению стойки на руках после двадцати лет - не с детства в секции акробатики или спортивной гимнастики, где стойку изучает уже в 5-6 лет как базовый элемент, а с нуля, сквозь призму всех опасений, страхов, особенностей взрослого организма и тд. В этой статье хочу поднять один важный вопрос - тему страха перевернутого положения. Зачем, вы...
Стойка на руках - мифы и реальность.
А мне нужны сильные руки? А если я не занималась акробатикой в детстве я смогу научиться стойкам на руках? Вы такая талантливая, что так красиво балансируете...Мне уже 45 лет - мне не поздно? Привет! Меня зовут Екатерина Петракова, я тренер по балансу и делюсь своим личным опытом самостоятельного изучения стойки на руках. Я преподаю стойки как онлайн, так и офлайн и зачастую люди приходят ко мне с различными вопросами смысл которых можно сформулировать в одной фразе - можно ли/подходит ли/поздно ли мне изучать стойки на руках...
Научись ровно стоять на руках. Самые частые ошибки в стойке.
Вот вы уже начали вставать в стойку у стены и... казалось бы вот он, успех! Но что-то идет не так, вы чувствуете что совсем не справились бы без стенки, изредка сними себя на видео вы видите свое кривое положение в стойке, прогиб и все выглядит не так, как в том ролике, на котором шустрая гимнастка выделывала акробатические "ПА" кокетливо подмигивая в камеру) Узнали себя? Если да, то это статья для вас, потому что я расскажу вам про самую популярную ошибку при выполнении стойки на руках. Вы узнаете причину возникновения ошибки и способы ее избежать...
