Здоровье, красота, молодость.

Что такое метаболизм и почему он замедляется? Расскажу, как обмен веществ влияет на вес и что делать, чтобы не терять форму. С похудением связано много мифов и ложных ожиданий: «исключу все вредные продукты — похудею», «с понедельника сяду на кетодиету и быстро приведу себя в форму», «начну бегать — сразу же сброшу вес». Всё это работает, но только в комплексе. Снижение веса тесно связано с обменом веществ — базовым понятием, которое определяет расход энергии. Чем активнее работает этот механизм, тем активнее сжигается энергия ...

Варикозное расширение вен — это генетически зависимое заболевание, которое передается по наследству. Однако не все люди, имеющие плохую наследственность по варикозу, им заболевают. Расширение вен может спровоцировать: профессиональная вредность (работа на ногах), малоподвижный образ жизни, употребление алкоголя, прием гормональных препаратов, беременность и роды. В зависимости от степени проявления заболевания эту проблему можно отнести к косметической или же к медицинской. Сосудистые звездочки...

Полезный для здоровья продукт на основе травы и концентрированного сока люцерны посевной. Люцерна – уникальное растение семейства бобовых с богатым составом активных биологических групп. В народе люцерну называют лечухой и царской травой. Полезные свойства люцерна обоснованы особыми пищевыми добавками, витаминами и микроэлементами: сложными составами эфирных масел, антиоксидантов каротина гормоноподобных веществ, витаминов А, гр В, С, Е и К, минеральных заболеваний - кальция, железа, калия, магния,...

В течении жизни мы накопили в своём организме много “грязи” - ядов, шлаков и отложений. Многие болезни приходят к нам с едой, с обезвоживанием, с отсутствием ферментов и нехваткой энергии! Предлагаем познакомиться с этапами загрязнений! Рассмотрим какие бывают: Этап 1 Симптомы: Внешне здоровый человек чувствует лишь общее утомление, нарушения сна, настроения, головные боли, усталость, раздражительность, это свидетельствует о начавшейся интоксикации организма. Этап 2 Симптомы: К усталости прибавляется ломота в суставах, мышцах и неопределенные боли в теле...

После праздничных застолий, где в основном тяжёлая калорийная пища, алкоголь, сладкие напитки....список длинный. Если в первые дни организм ещё справляется, то после двух - трёх дней начинает тормозить Симптомы бывают разные. Но самую большую нагрузку берёт на себя #печень - бедняжка, которая выводит и #чистит кровь от жирорастворимых токсинов и алкоголя. Но это так же и наша повседневная жизнь. На нашем здоровье сказывается большое количество вредных факторов: неправильное питание и #переедание, употребление алкоголя, неблагоприятная экология...

Если ваша кожа потеряла эластичность и гладкость, стала сухой и шелушится, значит, вы неправильно за ней ухаживаете. Это особенно важно в холодное время года, когда наша кожа не получает необходимого количества витаминов и минералов и постоянно подвергается негативному воздействию окружающей среды. На улице мы часто сталкиваемся с переохлаждением, а в квартире нас поджидает еще одна опасность – центральное отопление, которое высушивает воздух дома и сильно понижает его влажность. Природа твоей красоты...

На весах опять + 3-4 кг от съеденного за новогодние праздники? Развлекательный контент и друзья замылят чувство вины перед самим собой. А впереди Рождество и старый Новый год поэтому думать о плохом не хочется, придёт весна, и вот тогда начнём готовить себя к лету. А пока налей мне ещё шампусика, ведь этот праздник раз в году. Увидели себя? В нашем организме 80% токсинов являются водорастворимыми и 20% – жирорастворимыми Наши почки задействованы в процессе выведения водорастворимых токсинов из организма ...

Целебное действие на организм лечебных трав известно еще с давних времен. Так самым древнем медицинским трактатом считается табличка, найденная при раскопках шумерского города (III тысячелетие до нашей эры). Там прописывается 15 рецептов, из которых следует, что врачи древнего Шумера использовали от различных недугов такие растения, как горчица, пихта, сосна, чабрец, ива, плоды сливы, груши, инжира и другие. Все это говорит о том, что природа позаботилась о человеке, дав ему все необходимое для поддержания...

В первую очередь нужно обратить внимание на свой питьевой режим. Ты скажешь, я достаточно употребляю воды. Но, нет. Здесь не всё так просто. Для того чтобы пить и молодеть, нужна живая вода. Как будто в сказку попал. Функция воды – доставлять к клеткам полезные вещества и очищать организм. Именно вода выводит токсины, которые старят нашу кожу. А на водный баланс влияют питание, физическая активность, возраст и условия окружающей среды. Практически все из нас пьют воду МЁРТВУЮ. В воде из-под крана встречаются соли тяжёлых металлов (свинец, стронций, цинк), нитраты, фторид натрия и т...

Как же многим мешает жить? Как от этого избавиться? И я не исключение, меня тоже это коснулось. И это не возрастная ситуация, этим болеют и дети. Врачи ни чем не могли помочь. Терпи, твоё время пришло. Уколы, обезболивающие, мази - ничего не помогало. И я не один такой. Ведь наши врачи убирают только следствие, а не причину. Только избавляют временно от боли. И так по кругу. Не лечат, а именно избавляют. А процесс разрушения идёт дальше. И это касается не только суставов, так же лечат и сердце, сосуды, внутренние органы...

врач говорит "Ничего не поделаешь, время твоё пришло, пора болеть ". И выписывает нам таблетки. Мы пьём их и замечаем: ничего не помогает! А ещё денег на лекарства у многих не хватает.... и приходиться с этим мириться, ведь "ничего не поделаешь". Но я не собирался с этим мириться. Наблюдая за своей командой (когда я только присоединился), не мог понять что привело сюда высококвалифицированных дипломированных докторов. Позже я узнал что привело их сюда - тяжёлые заболевания. Потеряв здоровье, как доктора они не могли себе помочь...

Витамины С и D, пожалуй, одни из самых хитрых витаминов. Вроде ничего трудного - загорай, каждый день ешь фрукты и будет у тебя всё отлично. Но не тут то было. Например витамин С. Наш организм не может его накапливать, ни производить, мы должны получать его каждый день с едой. Он находится в свежих цитрусовых, ягодах, луке, болгарском перце, цветной капусте. Но тут есть одно но : он неустойчив во внешней среде, разрушается при нагревании, и современные технологии производства тоже не способствуют его сохранению...