С Днём Победы, друзья!
Лариса Викторовна Кемеровская
274
подписчика
О том, что может улучшить и продлить нашу жизнь.…
Я горжусь своим дедом и людьми, которые положили свою жизнь за нашу независимость, которые работали в тылу для Победы, чтобы мы жили!!!
С первых часов 22 июня 1941 года, когда фашистская Германия вторглась на земли нашей Родины, мой дед Коленционок Ефим Викторович со своими земляками ( с. Поселки Минская область ) организовал и сражался против фашистов в партизанском отряде в Белорусских лесах...
Будьте внимательнее к своим знакомым.
Здравствуйте , друзья . Будьте внимательнее к своим знакомым , пожалуйста . Убирайте золото и деньги подальше от глаз. Сегодня видела молодую женщину с мальчиком, сдающую золото за бесценок, мужикам, принимающих золото, стоящих с табличками: куплю золото. Блин, напротив стоит ломбард, где золото берут дороже, (я специально узнавала , после этого). Мне , иногда приходится закладывать в ломбард свои ювелирные украшения , поэтому обратила внимание на эту девушку - женщину. Вспомнила сразу, как у моей племянницы подруга выкрала её мамы серьги, и как она потом переживала за них...
Репост
Про гормон Вампира...
Гормоном Вампира или гормоном Тьмы называют мелатонин, который вырабатывается в шишковидной железе головного мозга. Ещё мелатонин называют гормоном сна. Это не совсем так, хотя он и участвует в регуляции суточных ритмов. Дело в том, что в течение дня шишковидная железа неактивна. Когда начинает темнеть и свет тускнеет шишковидная железа начинает работать и уровень мелатонина растёт, уровень кортизола, гормона стресса при этом падает. Наше дыхание замедляется и наши глаза закрываются...
Упражнение "тараканчик" - сильнейший лимфодренаж.
Лимфодренаж - это процедура, которая направлена на выведение лишней жидкости, которая находится в межклеточном пространстве. Вместе с жидкостью из организма удаляются токсины, микробы, вредные вещества и отходы жизнедеятельности клеток. Лимфа течёт очень медленно, в основном благодаря:1). собственным сокращениям гладкомышечных клеток лимфатических сосудов и 2). мышечной активности , то есть когда скелетная мускулатура сокращается и стимулирует все окружающие ткани. Обратному оттоку лимфы препятствуют клапаны лимфатических сосудов...
4 важнейших минерала для женщин после 40 лет.
После 40 лет здоровье и красота женщины зависят от содержания в организме витаминов и минералов. Сегодня я расскажу о 4-х главных минералах, которые нужны женщинам после 40 лет. Итак, это: кальций, магний, йод, селен. 1. Кальций - поддерживает прочность костей, зубов, ногтей и волос . Уровень кальция у женщин зависит от уровня женских половых гормонов - эстрогенов. Так как после 40 лет выработка эстрогенов снижается, следовательно уровень кальция становится ниже. При сильном недостатке кальция развивается остеопороз, который может сопровождаться переломами позвонков, костей рук и ног...
О чем может говорить тяга к сладкому?
Если вам хочется сладкого, это может говорить о: 1. Наличии паразитов и грибков. 2. Не хватает хрома, кальция, серы, меди, железа, фосфора, витамина С, триптофана, белка. Например, если хочется: - шоколада, конфет - не хватает магния - бананов - калия - мороженого - железа, кальция - халвы - омега жирных кислот - пирожных или торта - жирорастворимых витаминов A, D, E, K. 3. Есть некоторые заболевания , которые вызывают тягу к сладкому, например: - При нарушении мозгового кровоснабжения: остеохондроз...
Что означает надпись SPF, PA+ и PPD на кремах?
SPF - это sun protection faktor - переводится как солнцезащитный фактор. Он показывает количество фильтров, для того, чтобы продлить время безопасного пребывания на солнце, так как солнечные лучи не безопасны для кожи. От солнечных лучей UVA и UVB нужно ежедневно защищать свою кожу независимо от времени года! Особенно весной и летом! Солнечное излучение характеризуется 3-мя видами лучей: UVA, UVB и UVC. UVC - лучи не достигают земли. UVB - лучи - это средние волны ультрафиолета , 5% которых достигают земли...
Что Вы будете делать, если нашли кошелёк?
Мне нужно было отправить заказное письмо. Захожу на почту - очереди нет, впереди меня всего один человек получает посылку. А на столике, где обычно посетители заполняют бланки лежит кошелёк... Такой вязаный с замком-молнией, "пухленький". Я, недолго думая, беру его и несу оператору. Так как кошелёк вязаный - я почувствовала , что там лежат банковские карты и ещё что-то, может деньги, может документы. Говорю: "Девушка, тут кошелёк кто-то оставил, пожалуйста, положите на видное место. Сейчас увидят,...
Каких производителей витаминов и БАД выбрать для восстановления и поддержания здоровья?
После 50-ти лет началось ухудшение зрения, иногда появлялись боли в суставах, тяжесть в ногах. Снизился тургор кожи, появились морщины под глазами и носогубные складки. Началось повышаться артериальное давление, при нагрузках появилась одышка. Вскоре наступило окончание репродуктивного возраста - начались приливы и общее плохое самочувствие. Чтобы чувствовать себя хорошо - начала принимать витаминно-минеральные комплексы (далее ВМК). Но не все так просто! Отнестись к выбору компании ВМК нужно серьезно...
Нужно ли пить БАДы?
БАД - биологически активная добавка, дополнение к пище. Это источник веществ для восполнения потенциального пищевого дефицита. Вот статья, почему нужно в наше время пить БАДы. Будьте здоровы и счастливы, друзья! И помните : профилактика - лучшая тактика! Если приобрести...
Что такое ЧЭГ(чистота, энергия, гармония)?
Итак, что же такое ЧЭГ ( чистота, энергия, гармония )? ЧЭГ - это экспертный подход компании Сибирское Здоровье , направленный на оздоровление организма . Программа "Чистота" - это очищение организма. Каждая клетка должна жить в чистой среде. Это продукты: - Фитосорбенты - Истоки чистоты - Детокс Про Актив - Тригельм Программа "Энергия" - имеет своей целью не дать болезням взять верх над нами. Она запускает и восстанавливает резервы адаптационных сил организма, повышает работоспособность и сопротивляемость организма любым внешним негативным воздействиям...