Познай себя | Virtus EGO

Время летит очень быстро, но технологии и прогресс развиваются ещё быстрее. Ещё каких-то 160 лет назад отменили крепостное право, но за это время произошло две войны, люди полетели в космос, а вокруг нас жизнь изменилась до неузнаваемости. Раньше с выбором профессии думать не приходилось. Твои предки занимались каким-то делом и ты продолжал заниматься этим же делом. Никто не заботился о выборе, продолжать дело было уважаемым и продолжительность жизни была маленькая. Поэтому заниматься поиском себя времени не было...

Когда речь идёт о принятии высокоэффективных решений, большинство всегда ошибается, считает бизнес-лидер Пол Рулкенс. Исключительных результатов могут достичь только 3% людей. Что мы можем сделать, чтобы войти в те 3%, на которые работают остальные 97? Если вы хотите добиться результатов, которых не добивались раньше, тогда вам придётся начать делать вещи, которых вы не делали раньше. Давайте зададим такой вопрос: в чем состоит цель мышления? Нейробиолог ответил бы: цель мышления в том, чтобы прекратить мыслить...

Первым необходимым условием, без которого #Трансерфинг вообще невозможен, является наличие достаточно высокого уровня энергетики. #Энергия бывает двух видов: физиологическая и свободная. Первую вы ощущаете как тепло и физическую силу — она вырабатывается в результате обмена веществ. Для поддержания физиологической энергии на должном уровне достаточно полноценно питаться, отдыхать и двигаться на свежем воздухе. Вторая — свободная энергия приходит из космоса, протекает по энергетическим каналам и проявляет себя как бодрость или жизненный тонус...

Когда разговор заходит о соц. сетях почти все статьи, исследования и интервью говорят о их вреде на нашу жизнь, но с каждым годом пользователей и количество проводимого в них времени растёт. Время использования смартфоном, количество конфиденциальной информации закладываемое нами в него только увеличивается с каждым годом. Мы постоянно выбираем комфорт в угоду безопасности. Бесконечный источник удовольствия в угоду продуктивности. Корпорации завладели нашим вниманием и временем. Бесплатность...

О психологическом здоровье или о силе духа мы думаем реже, чем о физическом состоянии. Хотя психологическую устойчивость можно укрепить, так же как и мышцы. Все мы часто замечаем счастливую жизнь знакомых и друзей в социальных сетях, иногда мы недолюбливаем таких людей и такой образ мышления вреден для нас. Казалось бы, какой вред может приводить мимолетная зависть. Но исследования показали, что это может приводить к депрессии. Таким образом, одно маленькое убеждение или привычка может пошатнуть нашу психику...

Он гласит: «Человек использует свой мозг лишь на 10%, а остальные 90% бездействующий резерв». Раскрыть этот потенциал вам часто могут обещать всякие шарлатаны, якобы разбирающиеся в неврологии. 2/3 преподавателей верят в правдивость этого мифа. В конце 19 века У. Джеймс, основоположник психологии в США заявил, что люди используют свой потенциал не полностью, но имелось ввиду, что именно люди не используют его до конца. Долгое время ученые не понимали за что отвечают объемистые лобные и темперные доли, их роль была не раскрыта...

1. Умей брать на себя ответственность. Когда ты «вылетел» из родительского гнезда, помни, что теперь тебе необходимо самому брать на себя ответственность и жить взрослой жизнью. 2. Уверенность достигается действием. Вы можете прочитать очень много книг, различных по саморазвитию и развитию разных навыков, но по-настоящему вы освоите навыки только если будете применять их на практике. Нужно помнить, чтобы стать хорошим специалистом нужно потратить на навык не несколько месяцев, а хотя бы несколько лет...

Большинству из нас, по крайней мере иногда не хочется думать. Нам не хочется напрягаться всегда, когда это возможно. При любой возможности мы стараемся избегать умственного труда, это кажется нам очень тяжелым и неприятным. Для мышления нужно прилагать усилия. Дело в том, что в нашем мозге есть некие слепые зоны. Чтобы представить нашу нервную систему мы можем условно разделить ее на 2 системы: 1. Сознательная - это голос в нашей голове, наши мысли, направленная на изучение всего нового, та часть которая следует инструкции (и та часть, которая всегда ленится работать)...

Впервые о толковании сновидений заговорил Фрейд. Он говорил, что сон это всегда исполнение бессознательного желания. Условно говоря у нас есть сознание, то что происходит в реальности и то, что мы осознаём здесь и сейчас понимает и чувствуем. И бессознательное, которое вытесняется нами из-за болезненных травм и переживаний, мы не чувствуем и не осознаём его. Когда наступает ночь, границы сознания ослабевают и выходит бессознательное. Так как желания бессознательного хотят быть исполнены,...

Многие ученые и простые обыватели давно задаются вопросом: «Почему человеческий мозг не может быть счастливым, даже если кажется, что у него все для этого есть?» В ходе многочисленных исследований было выяснено, что в мозге существует нейронная предрасположенность к страданиям. Оказывается у нервной системы есть 2 режима работы: 1. Режим работы - режим фокусировки, когда мы фокусируемся на определенном деле, сосредотачиваемся и увлекаемся в него 2. Режим - пассивный, дефолт режим, где мы осуществляем какие-то действия на автопилоте, летаем где-то в облаках...

Завязать разговор в незнакомой компании будет проще всего с вопроса о собеседнике. 2. Если собеседник не хочет отвечать на вопрос или кажется что он что-то не договаривает, просто сделайте паузу, но при этом вы должны смотреть человеку в глаза. 3. Задавая вопрос - незаметно кивните. Когда задаём вопрос и незаметно киваем, собеседнику проще согласиться Он бессознательно копируют наше поведение. 4. Говорите не сделай это, а начни с этого. Так будет казаться что работы меньше и человек сможет быстрее приступить к делу...

Один из известных писателей современности Джон Кехо в своей книге «Подсознание может все» выделил несколько шагов, которые могут помочь изменить жизнь до неузнаваемости. Шаг первый Тренировать свои мысли и думать только о хорошем. Когда вы верите что в мире все плохо, вы вредите сами себе. Ваша жизнь вырастает из ваших мыслей, когда вы верите в себя, ваша жизнь меняется, относитесь к себе с любовью и уважением. Чтобы научиться изменять своё мышление уделяйте время ежедневным практикам...