Филантика

Похудение с помощью воды: наука разбивает мифы

Да, мы все много раз слышали, что любой человек должен следить за количеством потребляемой воды. Однако, грустная правда заключается в том, что на сегодняшний день нет ни одного достоверного экспериментального исследования, подтверждающего то, что человек должен выпивать 2,5 литра воды, либо же 8 стаканов жидкости в день. В реальности же, количество жидкости зависит от индивидуальных характеристик тела и образа жизни человека. Поскольку, я люблю научный подход, в этой статье вы прочитаете о том, что было доказано учеными относительно воды и похудения...

145 читали · 3 года назад

Новая эффективная диета, убирающая гипертонию

Правильное лечебное питание играет важнейшую роль в лечении гипертонической болезни наряду с лекарствами. Последние исследования показали, что сейчас нет никакой необходимости переводить людей на «полуголодный» режим питания. Ученые установили, что наиболее физиологичной и обоснованной диетой при лечении гипертонической болезни является гипонатриевая диета. В этот режим питания включены: То есть, как вы можете убедиться из этих цифр, голодать вам не придется. Предлагаемая гипонатриевая диета обогащена витаминами группы B, C, PP, солями магния и липотропными веществами...

166 читали · 3 года назад

Как спастись от пищевой аллергии

Проблема аллергии у людей часто связана с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Даем рекомендации по питанию с ссылками на исследования, которые приведены в конце статьи. Пищевая аллергия формируется в связи со следующими факторами: Учитывая все это, аллергикам стоит избегать употреблять в пищу продукты питания и пищевые добавки, обладающие аллергическим эффектом. Пищевая аллергия чаще всего возникает при употреблении в пищу еды, богатой гистамином, тирамином и гистаминолибераторами...

3 года назад

Мужские и женские обязанности с точки зрения психологии

Должна ли женщина каждый день готовить мужчине? Первое, второе, третье, компот, булочка, еще и завернуть котлетки ему с собой в фольгу на работу. И сказать: быстрее донеси их, чтобы они не остыли. С одной стороны, все классно, здорово, мужские и женские обязанности. Если говорить про мужские и женские обязанности, то по логике вещей женщина должна заниматься домом. А мужчина должен заниматься работой и добычей денег. Почему тогда женщина совмещает эти мужские и женские обязанности? То есть она занимается детьми, домом, да еще и должна на работу ходить...

128 читали · 3 года назад

Как развить щедрость у мужчины - руководство психолога

Он очень такой расчетливый, прижимистый, скупой, пунктуальный во всем. Совершенно не дарит подарки, не заботиться и не ухаживает. От него сложно добиться внимания. Сегодня поговорим про жадных и экономных, или как говорят все профессиональные психологи, ан@льно-удерживающих мужчин. Есть такой тип мужчин, это этап психологического развития, когда у мужчины может произойти ан@льная фиксация и сформироваться либо ан@льно-выталкивающий, либо ан@льно-удерживающий тип личности. Сегодня мы об этом поговорим...

3 года назад

2 совета психолога о том, как выйти замуж

Те советы, которые я буду давать помогли уже не одной девушке. И если вы с полной серьезностью отнесетесь к ним, то наверняка и у вас получиться создать свою счастливую семью. Первый совет. Не нужно фанатично хотеть выйти замуж. То есть откажитесь от фанатичного желания выскочить замуж за человека, с которым вы либо сейчас находитесь в отношениях, либо его еще нет, но вы постоянно об этом думаете. Есть девушки, которые ежедневно, ежечасно, ежеминутно находятся в этом состоянии, состоянии переживания то, что ей 28 лет, а кому-то 48 лет, а она еще не замужем...

3 года назад

Растущая продолжительность жизни вызывает оптимизм. Только подумать: Первобытные люди жили от 18 до 25 лет, Жители Древнего Рима и Древнего Египта – от 22 до 25 лет, Жители Англии с 13 по 15 век – 17-32 года, Жители Германии в 18 веке – 25-26 лет, Жители Голландии в 18 веке – 31 год, Жители Швеции в 18 веке – 33 года, Жители России в конце 19 века – 32 года. Как вы видите, до конца 19 века люди жили очень мало и часто умирали от болезней и низкого уровня жизни. Что успевал человек за свои годы? Очень мало. Родиться, вырасти, получить какую-либо профессию, нарожать детей в юном возрасте, частично поставить их на ноги и умереть. Но за последние 100 лет мир изменился весьма основательно. Большинство болезней в развитых странах побеждено, а продолжительность жизни выросла в 2,5 раза. В странах с развитой экономикой прогнозируемая продолжительность жизни уже начинает превышать среднюю цифру в 70-86 лет. Генетики считают, что потенциал жизни человека составляет 150 лет. И современный прогресс скоро даст ему эту возможность. Уже начинают печатать искусственные органы, делать протезы, напрямую соединенные с нервной системой, а в мозг вшивают электроды дополненной реальности. Перспектива дожить до 150 лет уже не кажется такой нереальной. Все это вызывает оптимизм.

3 года назад

25 по-настоящему классных фильмов, в которых действие разворачивается вокруг героев, достигших возраста 50 лет. Пусть эти фильмы вдохновят вас на перемены в жизни и сделают вас капельку счастливее. 1. Книжный клуб (2018) 2. Наши души по ночам (2017) 3. Просто потрясающие (2016) 4. Теория тигра (2016) 5. Стажер (2015) 6. Все только начинается (2015) 7. Вторая жизнь Уве (2015) 8. Мед в голове (2014) 9. Глория (2013) 10. Последняя любовь мистера Моргана (2013) 11. Старперцы (2013) 12. Весенние надежды (2012) 13. Любовь – это всё, что тебе нужно (2012) 14. Простые сложности (2009) 15. Пока не сыграл в ящик (2008) 16. Реальные кабаны (2007) 17. Любовь по правилам и без (2003) 18. О Шмидте (2002) 19. Чай с Муссолини (1999) 20. Любимая теща (1999) 21. Мосты округа Мэдисон (1995) 22. Another Year (Ещё один год) 23. Последнее танго в Галифаксе (сериал) 24. Отель Мэриголд. Лучший из экзотических 25. Отель Мэриголд. Заселение продолжается Приятного просмотра!

119 читали · 3 года назад

Как правильно ругаться. Пример ругани

Мужчины и женщины часто забывают о том, что мы разные, мы по-разному мыслим, по-разному принимаем решения, по-разному говорим, у нас абсолютно разный подход к восприятию информации и интерпретации полученной информации. И во многих других процессах мы очень сильно отличаемся друг от друга. И вот на этой разнице, из-за того, что мы не понимаем этих отличий, могут начинаться конфликты. Могут начинаться серьезные проблемы. Сегодня мы разберем главную ошибку, которую допускают мужчины и женщины во время скандала...

3 года назад

Только 2 ошибки приводят к тому, что на вас не хотят жениться

Как не наломать дров с любимым мужчиной и выйти за него замуж. Я начну с первой ошибки. Ни для кого не секрет, что девушки мечтают о том, чтобы мужчина сделал ей предложение. Особенно, это классно, когда это происходит в какой-то романтической обстановке, неожиданно, а если там есть еще какой-то суперсценарий и мужчина к этому готовился заранее, это, наверное, мечта абсолютно каждой. И вот наступает тот самый момент. Мужчина становится на коленку, а может быть не становится. Достает кольцо и говорит: «Выходи за меня»...

3 года назад

Чем похожи кризис от коронавируса и кризис 50 лет

Все люди, живущие на земле из-за коронокризиса попали в ситуацию, в которой ранее оказывались преимущественно люди старшего поколения. Что принес в вашу и мою жизнь коронавирус? Миллионы людей, взрослых и сильных, которые имели работу или свой бизнес, находившихся в постоянной деятельности и погруженных в массу дел и ролей, вдруг остановлены на полной скорости и принудительно посажены на самоизоляцию, «домашний арест». Они называют это словами «карантин», «QR-коды» и др. Всех остановили и посадили по домам во имя их собственного здоровья, здоровья их близких и детей...

3 года назад

Возраст 50 лет. Что дальше

Цифра 50 лет может пугать. Казалось бы, что и молодость, и зрелость закончились и неизменно наступает период, когда все начинает идти на спад. Некоторые люди боятся этого возраста и всеми силами стремятся доказать окружающим, что они еще ого-го. Другие смиряются: «Мне исполнилось 50 лет, ну всё, я пожил». И только реальное меньшинство не обращает внимание на цифру в паспорте и продолжает жить своей жизнью. Люди – существа социальные. Правила жизни в обществе для нас очень важно понимать. Для большинства людей подобные правила становятся руководством по выстраиванию стратегии своей жизни...

3 года назад