Похудение с помощью воды: наука разбивает мифы
Да, мы все много раз слышали, что любой человек должен следить за количеством потребляемой воды. Однако, грустная правда заключается в том, что на сегодняшний день нет ни одного достоверного экспериментального исследования, подтверждающего то, что человек должен выпивать 2,5 литра воды, либо же 8 стаканов жидкости в день. В реальности же, количество жидкости зависит от индивидуальных характеристик тела и образа жизни человека. Поскольку, я люблю научный подход, в этой статье вы прочитаете о том, что было доказано учеными относительно воды и похудения...