На что способна наша память???
На нашу память влияет множество факторов, которые могут улучшать или ослаблять ее функционирование. Вот некоторые из них: 1. Физическое здоровье: Хорошее физическое состояние, достаточный сон, активный образ жизни и правильное питание положительно сказываются на работе памяти. 2. Питание: Определенные питательные вещества, такие как омега-3-жирные кислоты, витамины группы В и антиоксиданты, могут поддерживать здоровье мозга и улучшать память. 3. Психоэмоциональное состояние: Стресс, депрессия и тревожность могут негативно влиять на работу памяти...