Евгения

Дневной сон очень важен для благополучия детей. Сон не только поддерживает общее состояние здоровья ребенка, но также влияет на его настроение и его способность учиться в дневное время. Недостаток сна может сказаться на успеваемости и эмоциональном здоровье ребенка. Многие родители считают, что их ребенок будет лучше спать ночью без дневного сна. Однако, если ваш ребенок слишком устал, он может стать нервным и раздражительным, а его поведение может ухудшиться. По мере роста младенцев и детей количество необходимого им ежедневного сна уменьшается...

Здоровый образ жизни - это не только правильное питание, физические упражнения и уменьшение стрессовых ситуаций. Это также означает хорошее самочувствие как внутри, так и снаружи. Многие из нас уверены, что быть здоровым влечет за собой привычки, изменяющие жизнь, поэтому одна из этих привычек – это надевать пижаму для сна. Ведь пижамы могут улучшить качество сна и вот почему: 1. Защита от холода и сохранение тепла в теле ребёнка. Пижамы полностью закрывают руки и ноги и защищают их от холода в течение ночи...