Красота и здоровье

Многие слышали о гипнотическом внушении. Сначала человека вводят в транс, он засыпает, или просто отключается. Далее ему говорят определённые формулы, побуждающие его что-то делать, или не делать – программируют. Именно этот эффект вызывает сон под бодрые звуки телевизора или радио.    Существует масса плюсов при отказе от средств массовой дезинформации. Многие из моих друзей уже отказались от просмотра полностью, а у многих просто нет телевизора, чтобы не захламлять квартиру. Отсутствие телевизора или отказ от него говорят о высокой культуре и осознанности человека...

Многие из нaс любят частеньĸo выпить нeмного чая, нeкоторыe яpые его фaнaты жизни cвоeй не предстaвляют без даннoгo напитка. Tем не менее, существует pяд нayчно oбoснoванных причин не пить чай.    Нам с самoгo детства говорили, чтo крeпкий горячий чaй очeнь полезный при пoвышеннoй тeмпeратурe. Но данноe сyждение далeко от действительнoсти. Бpитанцы дoказали, что чай сĸорee имеет обратный эффект (благодаpя теофиллину): повышаeт темперaтуру тeла eщe больше. Kромe того, теoфиллин имеет мочегонное действие, а этo уже в свою oчеpедь дeлаeт любые жaропонижaющие срeдства мaлоэффективными...

1. Семена чиа    Вот несколько фактов о содержании полезных для организма веществ, содержащихся в семенах чиа:    - в 2,5 раза больше протеина, чем в фасоли  - в 3 раза более высокая антиоксидантная активность, чем у черники  - в 3 раза больше железа, чем в шпинате  - в 6 раз больше кальция, чем в коровьем молоке  - в 7 раз витамина С , чем в апельсинах  - в 8 раз больше омега-3 ненасыщенных жирных кислот, чем в семге  - в 10 раз больше клетчатки, чем в рисе  - в 15 раз больше магния, чем в брокколи ...

Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.    Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек...

Повторять громко вслух до исчезновения обиды.    «Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал – я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно – моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой "проступок". Ведь я очень, очень важный индюк! Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю свою жизнь, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду...