Найти в Дзене
Что написать парню, чтобы поднять ему настроение
Даже на расстоянии влюбленные чувствуют настроение друг друга. Иногда в общении не хватает позитива, но не надо расстраиваться по этому поводу, так как поднять настроение парню можно даже одним сообщением. Чтобы поднять настроение мужчине Веселые стикеры, фотографии и видео всегда вызывают улыбку. Можно использовать и сообщения с юмором, например: Эти сообщения подойдут, если влюбленные сейчас на работе и вернутся вечером домой. А вот как по переписке поднять настроение парню, с которым еще долго не получится встретиться, — вопрос посложнее...
5097 читали · 3 года назад
Истерика — что стоит за бурными сценами
Крик, битье посуды, внезапные рыдания  — такое поведение человека сразу привлекает внимание окружающих. Истерика  —  это особая форма демонстративного поведения, через которое человек выражает активный протест,  страдания. Возникает истерика в том случае, когда нет возможности справиться с сильными эмоциями более адекватным способом. Что такое истерика Истерика  —  состояние чрезмерного накала эмоций, которое возникает на фоне сильного стресса, нервного истощения. В момент истерики человек избавляется от напряжения, образовавшегося из-за накопившихся эмоций...
264 читали · 3 года назад
Кто ты — сенсорик или интуит. Узнай свой психотип
В соционике рассматриваются особенности взаимодействия личности с другими людьми, окружающим миром. Согласно соционической концепции, то, кто по психотипу человек  —  интуит или сенсорик, определяет его восприятие действительности. В каждом индивиде могут присутствовать характеристики обоих типов в разном соотношении. Поскольку интуиция и сенсорика  —  разнонаправленные личностные характеристики, в одинаковом соотношении у одного человека они не бывают представлены. Интуиты Люди с доминирующей интуитивной функцией обладают хорошо развитым абстрактным мышлением...
902 читали · 3 года назад
6 эффективных способов для повышения настроения и работоспособности
Большинство из нас периодически сталкивается с состоянием уныния и подавленности. Многие застревают в нём и знают не понаслышке, как непросто настроиться на восприятие происходящего вокруг в положительном или хотя бы нейтральном ключе. Эти шесть рекомендаций обязательно вам помогут в этом стремлении. Одна вещь в угнетённом состоянии любой степени заключается в том, что оно имеет тенденцию окрашивать день с того момента, как вы просыпаетесь. Когда человек находится в депрессии, то, как правило, он по утрам вылезает из постели, опасаясь предстоящего дня...
3 года назад
Как можно быстро поднять настроение
Самая действенная таблетка для улучшения настроения – это музыка Наш совет – обязательно слушайте ее, по возможности, громко. Чтобы не мешать окружающим, обязательно наденьте наушники. Нет никакой разницы, какая именно это будет музыка, какое направление вы выберите. Ориентируйтесь на свой вкус и предпочтения. Подойдет все – от неувядающей классики до тяжелого рока. Главное, чтобы к этому лежала ваша душа. Еще лучше, если это будет не мелодия без слов, а полноценная песня, и вы сможете не просто пассивно слушать, но и активно подпевать...
3 года назад
Как быстро поднять себе настроение и сделать себя счастливым
Первый шаг на пути к хорошему настроению Попробуйте завести дневник состояния, чтобы вычислить причину. Записывайте ощущения как можно чаще, чтобы выявить закономерности изменения состояния духа. С помощью дневника можно будет понять, какая часть вашей жизни снижает общий положительный настрой. По результатам наблюдений вполне может оказаться, что отвращение вызывает не сама работа, а, например, необходимость общаться с конкретным коллегой или совершать ряд звонков человеку, с которым вам неприятно разговаривать...
3 года назад
Как поднять настроение себе
Добавьте в интерьер ярких красок. Поставьте вазу с цветами. Включите заводную музыку. Внешняя атмосфера сильно влияет на ваш внутренний настрой. Поэтому важно уделить внимание тому, что вас окружает. Подумайте об отпуске Или долгожданной поездке, ближайшем празднике, другом приятном событии. Предвкушение может приносить гораздо больше положительных эмоций, чем какой-то свершившийся факт. Поэтому иногда полезно для настроения просто помечтать о ближайшем будущем. Займитесь творчеством Попробуйте сочинить...
3 года назад
Психологи рассказали, как быстро поднять себе настроение
По данным психологов, в моменты грусти не стоит сосредотачиваться на себе и думать о том, чем бы заесть или залить свою хандру. Справиться с плохим настроением помогут другие способы. Найти самый простой способ быстро поднять настроение позволили исследования, в которых принимали участие группы студентов. Для этого исследователи из Университета Айовы провели эксперимент с участием 496 студентов, на которых они опробовали три метода, нацеленные на снижение чувства тревоги и улучшение настроения. Молодых...
3 года назад
Настроение – что это такое и с чем его едят?
Какое может быть настроение у человека Настрой человека может быть отрицательным и положительным. Первое предполагает наличие негативных эмоций, а второе позитивных. Если Вы находитесь в плохом настроении, значит у Вас в последнее время слишком много негативных мыслей, которые мешают Вам сосредоточиться на хорошем. Возможно, Вы много грустили, скучали по кому-то, испытывали пренебрежение к врагу или тревожились за близких. Главное вовремя понять, что нужно остановить поток плохих мыслей и подумать о хорошем...
3 года назад
Как повысить настроение
Эмоциональное состояние играет большую роль в жизни каждого человека. Именно позитивное настроение помогает нам верить в себя и добиваться успеха. Но порой бывает так, что мы чувствуем себя подавленно и мрачные мысли угнетают нас. Как же избавится от плохого настроения? Для начала нужно выяснить причину унылого состояния и понять, что заставило вас грустить. Ведь очень часто мы не осознаем причину, а она всегда есть. Затяжное плохое настроение может привести к депрессии, поэтому нужно поскорее вывести себя из состояния грусти...
3 года назад
КАК ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ СЕБЕ И БЛИЗКИМ
Подавленность, упадок сил, эмоциональная пустота бывают у всех без исключения людей. “Мне плохо, дела идут неважно, ничего не хочется” – звучит как оправдание и жалость к себе. На самом деле мы с легкостью позволяем своим негативным эмоциям брать над собой верх. Это разрушительная энергия, приводящая даже к депрессии. И чем раньше вы осознаете ее губительное влияние, тем лучше. Наступило время созидания. Время посмотреть на свой настрой с другой стороны и опробовать психологические советы, которые помогут восстановить внутренний баланс...
3 года назад
Пять способов поднять настроение и вернуть силы
Первый способ – это прогулка на свежем воздухе. Вы можете подумать, что это довольно банально. Пусть так, но порой это единственный способ привести свою энергию в порядок. Невзирая на погодные условия и время суток – идите и наслаждайтесь тем, что вы можете вот так вот просто пройтись по парку или скверу (а это наиболее лучший вариант), поразмышлять о своей жизни, понаблюдать за птицами, клюющими хлебные крошки, и дышать свежим воздухом. Вы сами не заметите, как вам станет значительно лучше. Деревья...
3 года назад