Школа арт-терапии🎨

“Я совсем не творческий человек, не тяжело ли мне будет учиться на арт-терапевта?”, — вопросы такого характера нам иногда задают новички. Друзья, арт-терапия — это не про рисование. Вернее, про рисование, но не ради рисования. К примеру, 75% наших учеников — психологи (расширяют диапазон возможностей), 25% — художники, педагоги и коучи (желают внести в работу терапевтические смыслы или освоить новую профессию), 5% изучают арт-терапию для личных целей. Поэтому: испытывать симпатию к творчеству рекомендуется, однако специального художественного образования не требуется...

Есть ли у вас какие-нибудь ритуалы, которые помогают отдохнуть после тяжелого рабочего дня, снять напряжение, разгрузить голову и восстановить внутренний баланс? Одна из наших коллег, к примеру, по вечерам включает на Ютуб ролик с горящим камином и зажигает вьетнамские аромапалочки )) Говорит, это возвращает ее в детство — период, когда было спокойно, беззаботно, легко. Важность подобных ритуалов для психолога и арт-терапевта сложно переоценить, ведь каждая клиентская история так или иначе пропускается через себя...

Приветствуем, коллеги! Беременность — достаточно амбивалентный период в жизни женщины. Он приносит с собой как множество положительных эмоций, так и сложные состояния: будь то постоянная усталость, неудовлетворенность собственной внешностью, страх перед растущей ответственностью. Материнство часто идеализируется в обществе и, столкнувшись с реальностью, многие будущие мамы начинают думать, что они не готовы, что недостаточно хороши, что с ними что-то не так. Испытывают вину перед еще не родившимся ребенком и даже сомневаются в своем материнском инстинкте...

Приветствуем, друзья! Арт-техника, которой мы поделимся с вами сегодня, относится к приемам саморегуляции и называется “Защитный контейнер”.👌 Она позволяет успокоить, организовать и освободить от всего лишнего ваше (или вашего клиента) внутреннее пространство, а также настроить необходимый баланс в чувствах и теле. Поэтому ее хорошо использовать для работы с последствиями стресса, проявлениями соматических реакций, а также для переработки травматических переживаний. Суть техники — в создании символического...

Коллеги, приветствуем! ;) Сегодня поговорим о теме семьи, детей и диагностике внутрисемейных отношений. Как в работе с детьми продиагностировать внутрисемейные отношения? Понять, как ребенок видит свою семью, чего ему не хватает, что хотел бы изменить, какое влияние она на него оказывает? Как учитывать это влияние и выбрать наилучшие стратегии работы? Предлагаем познакомиться с одной из наиболее эффективных арт-техник — «Семья в образе животных». Она проста в исполнении, вызывает наименьшее сопротивление и дает дополнительную информацию о ребенке и семье...

Коллеги, сегодня поговорим о драматерапии. Драматерапия — это своего рода спектакль. Возможность добраться до проблемы клиента (ребенка, подростка, взрослого), используя готовые сценарии и вымышленные образы. Во время драматерапевтического сеанса (индивидуально или в группах) происходит расширение диапазона поведенческих стратегий, отрабатываются новые способы взаимодействия с миром, а формат игры позволяет воздействовать на травмирующий опыт значительно мягче, чем при классических психологических сессиях...

Коллеги, всем чудесной пятницы! ;) Поговорим о детской агрессии? Известно, что агрессия сама по себе является как одной из самых сокрушительных сил, способных к разрушению и причинению ущерба, так и витальным местом, хранящим в себе много энергии для отстаивания своих границ, защиты жизни, преодоления трудностей, продвижения вперед и достижения целей. Тем не менее, работа с агрессивными тенденциями требует внимательности специалиста. Важно, чтобы процесс самовыражения ребенка не вышел из-под контроля, но освободил бы от чрезмерного напряжения, принеся облегчение...

Коллеги, поговорим о детских страхах и арт-терапевтических способах их проработки. ;) Страхи – распространенная тема в работе с детьми разного возраста. Они могут пугать, замыкать в себе ребенка, делая трудным обсуждение со взрослыми того, что беспокоит. В таких случаях арт-терапия может быть очень эффективна, поскольку помогает преодолеть этот вербальный барьер ребенка. Арт-терапия при помощи различных творческих материалов фокусируется на процессе создания объекта, используя метафоры и образы, что способствует более легкому доступу к беспокоящей теме и ее проработке...

Друзья, поговорим о глинотерапии? ;) Глина многим знакома с детства. Ее тактильные особенности обращают человека к его раннему младенческому опыту осязания, когда ребенок полагается на прикосновение. Так он хочет убедиться в любви и безопасности своего взрослого. Прикосновения успокаивают и регулируют нервную систему младенца. Во взрослом возрасте мы успокаиваемся через объятья и прикосновения близких людей, а ритмы нашего тела синхронизируются через прикосновение. Работа с глиной и другими пластичными материалами возвращает человека в ранний опыт, вызывая различные эмоции и ощущения...

Друзья, всем привет! ;) Хотим поделиться с вами одной интересной техникой. Автор классической версии - Роберто Ассаджолио, итальянский психиатр и основатель психосинтеза. Мы же предлагаем опробовать на себе ее арт-терапевтический вариант. Итак, представьте, что вы бродите по городским улочкам. Может быть, знакомым. Может быть, воображаемым (включаем фантазию). Внезапно улочка поворачивает, и вы натыкаетесь на магазин. Наполнен он товарами, которые вы не найдете в обычном магазине: мечтами, навыками, чертами характера...

Коллеги, рады приветствовать вас на нашем дзен-канале! ;) И темой нашей первой статьи станет интерпретация сказок с точки зрения терапии. Отчего сказки живут вечно? Отчего передаются из поколения в поколение и рассказываются детям с пеленок? Потому что описанные в них образы нам близки. Несмотря на волшебный антураж, любая сказка — это и личная драма, и история непростых взаимоотношений, и потерь, и обретения счастья. Словом, своеобразная интерпретация реальных жизненных историй. Вспомните собственную...