Репост
2 года назад
Чистые легкие
126
подписчиков
Бесконечные бои с никотином!
Репост
Репост
Репост
Репост
Следующая часть таблицы. Пункты 9 и 10.
Что делать людям, которые курят, вейпят, едят зеленые шарики, закидываются мешочками и др. годами? Это занятие превратилось в своеобразный навык - ритуал, который совершается неосознанно. На мой взгляд в этой ситуации необходимо научиться переводить свои ритуалы в осмысленные действия. Вы должны осознавать причину вашего желания. В этом поможет простой вопрос перед каждым "ритуалом" - почему я хочу курить,вейпить и др. сейчас? Каждый раз задавайте себе этот вопрос! Со временем вы отметите что все ответы типовые. Осмысленных причин в совокупности не более 20! Очень хорошо эти причины описывает в своей книге дедушка Аленн Карр. В отличие от Карра я не рекомендую хранить дома любой вид никотонивой продукции! Смело выбрасывайте любое никотиновое устройство, даже если вы осознанно пойдете в магазин немного позже и зло заставит вас купить отраву, выбрасывайте в мусорку при первой возможности! Ваш дом, ваши карманы и ваш организм всегда должны быть свободны от никотина! Все что связано с никотином - отвратильно воняет, грабит, отнимает здоровье, вгоняет в депрессию, портит одежду. Все чтобы вы ни покупали с никотином, сколько бы вы денег не заплатили выбрасывайте все - впереди новая жизнь!
Как показано на схеме в случае принятия или одобрения действия человек идет курить. Цикл повторяется примерно через 60 минут +-.Сохраняется на протяжении тяжелой жизни курильщика. В случае, если на пусковую установку срабатывает сознательный запрет - человек не идет курить, но цикл пуск - мысли повторяется практически сразу первое время. Сколько будет повторяться цикл пуск- желание - отмена? Цикл пуск - желание - отмена будет повторяться пока в голове не сформируется автоматичесий фильтр, на основании заложенных негативных установок, которые запрещают пользователю совершить акт самоотравления никотином.
Продолжаю свою работу над обновленным способом отказа от употребления никотиносодержащей продукции. Практически в курении существуют всего два этапа перед самим курением. Второй этап это обработка желания курить в мыслительном процессе (чаще всего она происходит автоматически - принятие) . Когда желание курить(пусковая установка) попадает в мыслительный процесс - должен срабатывать своего рода Фильтр блокирующий выполнение вредного для пользователя действия.
Первый Вейп
Устройство для вейпинга появилось не так давно, но уже пользуется бешеной популярностью. Изначально такие е-сигареты назывались вапорайзерами. С английского слово «vapor» означает «пар». Патент на электронный испаритель впервые был получен Джосефом Робинсоном в 1930 году. В то время аппарат имел другое предназначение. Он должен был доставлять лекарственные препараты к бронхам пациента с помощью пара, но доверия такое изобретение не получило, поэтому идея не развивалась. В 1965 Герберт Гилберт получает...
Электронки зло!
Е-сигареты часто представляют нам, как изобретение, которое направлено на борьбу с привычкой курения. Доказано, что около 40% подростков являются потребителями этого устройства. Что же такое вообще вейп и какого вреда, о котором никто не рассказывает, стоит от него ожидать? Стоило бы начать с того, что особых исследований над сигаретой электронного типа не было проведено. Внешне вейп представляет собой некий «ингалятор». Внутри приспособления находится картридж с жидкостью, которая даёт ощущение курения табака...
"Флешка" Электронные сигареты Ч2 Вред электронки - "одноразки"
Потребители новых никотиновых девайсов убеждены, что вред от одноразок минимален. Так ли это на самом деле? Из личной беседы с "парящими"молодыми людьми - многие говорят, что даже длительное курение одноразки не провоцирует негативных последствий для организма! Ведь нет таких ядовытых смол как при курении обычных сигарет. Даже томография якобы показывает чистые легкие! Возможно, парение, также как и курение являет свои страшные недостатки немного после... Согласно докладу ВОЗ паровые "флешки"...