Инсайты Жизни

Всех приветствую, дорогие друзья! Сегодня поговорим о том, почему важно наполнять свою жизнь смыслом и что вам после этого сулит. Ведь по сути жизнь каждого человека уникальна и неповторима. Люди имеют свой опыт, свои взгляды, принципы и устои, которые как раз таки непосредственно отражаются в жизни. Но почему чуть ли не каждый твердит, что жизнь нужно «наполнять», ведь это же не какая то бочка, которая имеет дно и верхушку. Давайте разберёмся. Жизнь сама по себе удивительна и прекрасна. Никто с этим утверждением спорить не будет...

Всех приветствую, дорогие друзья! Нашёл новую относительно недавно схему для изложения ваших собственных мыслей так, чтобы собеседники получали от вас информацию максимально понятно и без лишней «воды». И название ей "Пирамида Минто". Автор данной методики - Барбара Минто (поэтому и «Пирамида Минто»). Барбара родилась в январе 1934 г. Это американский автор и консультант по деловым коммуникациям. В частности свою деятельность Барбара сфокусировала именно на достижение правильных деловых отношений между руководителями...

В свою очередь каждый из нас очень уникальный человек, так как каждый из нас имеет свой ряд ценностей и особенностей, которых нет у других людей. Так например мы имеем свои собственные взгляды на какое либо событие или же имеем просто различное от всех мнение. Но часто с годами мы теряем нашу ценность, поддаваясь общественному мнению и осуждению со стороны других людей. Я хочу вам сегодня напомнить, чтобы вы перестали обращать внимание на это самое осуждение или же одобрение других (так как оно...

Всем привет, дорогие друзья! Всех с наступившим 2022 годом. Хочется пожелать нам всем больше решимости и инициативы для свершения наших начинаний. Итак, сегодня нашёл интересную тему, называемую «Правило 10/10/10». Но что же это такое? Как говорит сам автор методики, это отличное упражнение для принятие какого либо решения. Данный метод поможет принять решение в сложной ситуации, которая сперва может показаться очень неприступной. Данный способ также поможет более рационально сделать выбор, используя всего три временные перспективы...

Каждый хоть раз в жизни задумывался о том, что его жизнь стала одной огромной рутиной, когда не хватает времени для себя, своих проектов, близких или просто на нереализованные мечты. Многие наверняка искали мотивацию на ютубе или из книг, но вдохновлялись лишь на время. Искали после конкретную инструкцию как начать саморазвиваться или что то подобное. Саморазвитие - очень важный аспект в жизни человека. Это изучение чего либо нового для расширения кругозора или же развития в себе той личности, которую бы вы хотели видеть в самом себе или рядом...

Итак, только вчера я написал статью про то, как меньше нервничать и поддаваться стрессу, как мне сегодня попадается несколько китайских медицинских методик для как раз таки снятия стресса. Это техника называется акупрессура, что значит она основана на концепции жизненной энергии, которая протекает через «меридианы» в организме, то есть некоторые точки вашей жизненной энергии. При сеансах акупрессуры к точкам прикладывают физическое давление с целью устранения застоев в вашем организме. Давление может быть применено рукой или локтем...

Тревога. Как много в этом слове спрятано, но что это по сути такое? Тревога - это эмоция человека, которая показывает его неопределённость в какой либо деятельности или по отношению к чему либо. Это ожидание отрицательных ощущений или же трудноопределимые чувства. И с этим надо бороться. Из-за тревоги у людей появляется страх, нервозность, апатия, а в некоторых случаях и депрессия. Многие находятся в таком состоянии и как только уходит проблема, вдруг из неоткуда появляется другая и беспокойство растёт все больше и больше...

С каждым днем в России становиться все холоднее и холоднее. Я сам уже достал теплую куртку, шарф и перчатки. Но выходя на улицу все равно чувствую, как порывы ветра проникают под куртку. Самое время задуматься об укреплении организма, а именно об укреплении иммунитета. Такс, ниже будут указаны общие методы и способы поддержки организма и его укрепления на зимний период. Главное: если есть проблемы со здоровьем, то лучше сперва, перед практикой, проконсультироваться с врачом. 1. Заканчивать душ холодными обливаниями Совет является самым житейским, который пришел еще из культуры СССР...

Итак, сегодня поговорим о саморганизованности и построении продуктивного рабочего дня. Продуктивный день - это не многозадачность, это не когда вы делаете проект, параллельно отвечая маме на ее вопросы и при этом пытаетесь придумать подарок другу на день рождения вечером. Продуктивный день - это фокусировка внимания на одной какой-либо задачи и выполнение ряда правил, которые помогут справиться с поставленной задачей. Существует несколько небольших, но очень полезных правил и установок при выполнении работы...

Рано или поздно у человека всегда встаёт вопрос об его собственной жизни и об его собственных целях: «Куда я иду, и что я хочу видеть в конце жизни?» Но не каждый сможет так сразу дать чёткий и ясный ответ на этот вопрос. Главная цель жизни - это верный помощник в трудную минуту. Когда руки опускаются и ничего уже не хочется делать, то именно ваша цель поможет вернуть ту внутреннюю мотивацию. На днях прочитал про один, достаточно лёгкий, способ как можно найти свою цель и не сомневаться, что она настоящая...