Найти в Дзене
«Ты можешь быть счастлив только с тем, с кем можешь быть собой» И я говорю не о других . Только если ты будешь честен с собой- ты сможешь быть честен с другими. Ведь если ты не принимаешь себя, то никакое принятие со стороны и не сможет тебе дать это счастье- быть настоящим.  Каждый из нас имеет право быть собой. Быть слабым или быть сильным. Радоваться миру или плакать в подушку. И у меня бывают такие ситуации. Думая о том, что я терапевт и я должна быть опорой для других - иногда забываю, что и у меня есть право на слабость и руку помощи. Говорю клиентам не стыдится своих чувств в моменты слабости. А сама забываю об этом. Мне просто стыдно признать, что и я нуждаюсь в любви и заботе, понимании и принятии. Сегодня я осознала это и желаю рассказать об этом миру.  Слово терапия - не только про исцеление клиента. Бывает так, что клиент исцеляет психолога. Я даю любовь, силу и поддержку. Какое искреннее удивление приходит ко мне, когда я осознаю, что всё, что я даю клиентам возвращается ко мне. Это волшебно. Я получаю обратно всё то, что дала и чувствую тепло, благодарность и любовь .Понимаю как здорово, когда тебя принимают и понимают. Клиент учится любить себя с моей помощью. И эта любовь становится двигателем, ресурсом. Идёт в мир и взлетает как тысяча цветных шаров. И это прекрасно.
125 читали · 4 года назад
"Почему человек кормит завтраками?"
Или "Почему меня постоянно кормят завтраками?" Замечали ли вы, что ваш близкий обходит неудобные вопросы стороной/ молчит/ старается сгладить углы теплыми словами/ обещаниями, когда вы раз так 3-й просите его что-то сделать для вас? Хочет любить вас, но всё как-то не получается. То дела, то начальник, то бабка на лавке, то что-то ещё. Почему так происходит? И почему нам так тяжело бывает от этого? Сначала, важным будет сказать про чувства человека в эти моменты. Когда рождается потребность, чувство/ ощущение - мы спешим поделиться этим с близкими. Наша потребность желает удовлетвориться и иногда разговора только с собой, рефлексии, походов к психологу уже не хватает...
172 читали · 4 года назад
Уйти к другому или остаться?
Сегодня я хотела бы осветить ситуацию, с которой людям приходится довольно часто сталкиваться с точки зрения психологии, чтобы многие могли понять в чём же здесь дело. "Я сейчас в отношениях с человеком, но меня привлекает другой. Я хочу быть с тем, кто меня привлекает, но и терять своего партнёр_ку не хочу." Или: «Да, у нас не идеально, но нас связывает многое и я не хочу с этим расставаться, но и на стороне очень хорошо. Что же мне делать?» В этой ситуации мы можем испытывать действительно неприятные чувства. Ведь перед нами стоит выбор: остаться с партнёром_ой и перетерпеть, или решать ситуацию не в пользу партнёра_ки...
4 года назад