🧠психолог | Александр Пискарев

Привет 👋дорогой подписчик, в этом посте расскажу про тревогу, какую роль она играет в жизни человека,и для чего  ⠀  Начнем с определения что же такое тревога  ⠀  👉Тревога-отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание отрицательных событий, трудноопределимые предчувствия. В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются, но она предотвращает участие человека в потенциально вредном поведении или побуждает его к действиям по повышению вероятности благополучного исхода событий  ⠀〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰  Она делится на две вариации:  1...

Дрожь в теле, он же тремор, испытывают милионы людей на планете,это Естественная,нормАльная реакция организма на стресс  ⠀  Она может начинаться с кончиков пальцев и постепенно охватывать все тело, не поддаваясь никакому контролю  ⠀  Человеку свойственно пугаться всего непонятного, в том числе того когда дрожь становится слишком интенсивной ( это не относится если человек находится в неотаплеваемом помещении зимой)  ⠀  Тремор (дрожь) при неврозе зачастую проявляется у людей эмоционально сдержанных,...

🤔🤪Страх сойти с ума, потерять контроль исходит родом из психологических защит  ⠀  ☝Когда человек постоянно испытывает тревогу, панические атаки, навязчивые мысли-начинает 👉ошибочно👈 размышлять следующим образом:  ЭТО МОЖЕТ СВЕСТИ МЕНЯ С УМА❗  ⠀  ☯Стадии состояний:  ⠀  1. НОРМАЛЬНАЯ🙂  человек имеет гибкое мышление, хорошо адаптирован к социуму, не напряжен, способен рационально мыслить и оценивать ситуацию  ⠀  2. НЕВРОТИЗАЦИЯ🤫🤔🤨  часто переживает негативные эмоции, иногда нарушается логика рассуждений, в особенности когда его задевают за болезненные темы  ⠀  3...

https://vk.com/piskarev_ps

Как часто мы слышим что все "Это" из-за стресса. Такое понятие как стресс вошло в жизнь каждого и прочно там укоренилось, современный мир стал очень динамичным, и для того чтобы "держать марку" мы постоянно находимся в стрессе,стараясь успеть,обогнать,переплюнуть🙂 ***** ✅Ахаха,а вы знали что для того чтобы наш организм нормально функционировал,ему порой необходима одна,а то и две порции стресса😃 Проблема начинается тогда-когда эта порция стресса не по зубам и слишком велика, вот тут приходит такое...