Зеленый Кварт

Как ухаживать за волосами в холодное время года, рассказывает врач-трихолог Марина Войцеховская. Мало кто задумывается о том, что уход за волосами также должен соответствовать сезону, как и уход за кожей. Забота о волосах в период низкой температуры за окном должна увеличиваться не только количественно, но и качественно. После воздействия палящего солнца, городской пыли и морской соли структура волос истончается, они становятся ломкими. Нехватка витаминов, микроэлементов и увлажнения сразу сказывается на внешнем состоянии, а предстоящие зимние холода готовят волосам еще больший стресс...

Коронавирус без симптомов: как быть уверенным, что вам на самом деле нездоровится. Всемирная организация здравоохранения приводит следующие данные: сейчас в мире зарегистрированы легкие формы COVID-19 у 80% пациентов, средние — у 15% и тяжелые — у 5% людей. Очень часто заболевание протекает бессимптомно: нет ни кашля, ни температуры, но при этом человек является переносчиком инфекции. Диагностировать коронавирус без симптомов возможно не всегда, но как тогда человеку определить, что он болен? Советник...

Вспомните свое состояние здоровья за последние 2-3 месяца: если у вас наблюдались перечисленные ниже симптомы, возможно, это был COVID-19 Ученые из Оксфорда убеждены, что распространение коронавирусной инфекции происходило еще до того, как Китай сообщил об эпидемии. Есть вероятность, что многие люди могли переболеть COVID-19 и остаться в неведении. Исследователи обозначили несколько признаков коронавируса — если в последние 2-3 месяца у вас наблюдались подобные симптомы, то велика вероятность, что...

Врач-онколог подробно рассказала, из чего должны состоять основные приемы пищи, чтобы поддерживать здоровье ЖКТ. В системе органов желудочно-кишечного тракта кишечнику отводится одна из самых важных ролей: он отвечает за расщепление и усвоение питательных веществ, проще говоря, то есть играет роль своеобразного био-фильтра для нашего организма. Как же выстроить свой рацион, чтобы ваш бив-фильтр работал без сбоев? Врач-онколог Елена Смирнова в своем Instagram-аккаунте перечислила продукты, которые...