Наталья Запорожец

Пища может сохранять ваше здоровье – или разрушать его. Большинство из нас настолько пристрастились к разрушающим здоровье привычкам питания, что свою единственную надежду избавится от физических немощей стали возлагать на мифические волшебные зелья. То есть, мы пытаемся обойти последствия привычного неправильного питания. Очень немногие из нас понимают, что пища, которую мы едим, может либо превратить нас в развалину, либо подарить нам супер здоровье. Благодаря исключительной надежности чудесного инструмента, каким является человеческое тело, самое жестокое наказание за нездоровый образ жизни может быть отложено на многие годы. Но в конце концов наступает день, когда тело достигает предела своей способности справляться с сахаром, солью, консервированными, рафинированными и суррогатными продуктами, которые загрязняют наш организм. И тогда на человека со всех сторон обрушиваются болезни. Варикозное расширение вен, аллергии, артриты , гастриты, камни в почках и желчном пузыре - это лишь некоторые из четырех с лишним тысяч инвалидизирующих заболеваний, способных превратить жизнь человека в сущий ад.‼️ Как уже сегодня встать на путь ЗОЖ , уже сейчас получить готовый план постепенного перехода на здоровое питание, уже сегодня начать очищать свой организм. Я разработала программу "Натуропатическая система детокса". Вы её можете получить совершенно бесплатно по ссылке drive.google.com/...ing

Рецепт для стройности. Дорогие друзья! Хочу поделиться с вами веганским рецептом выпечки без сахара и глютена из зеленой гречки.  Капкейки из зеленой гречки. Ингредиенты: 200 гр. зеленой гречки 50 гр. кэроба 1 ст.л. растительного масла пол чайной ложки соды 50 гр. черной смородины Гречку замочить на ночь в холодной воде. Перед приготовлением тщательно промыть ее через дуршлаг. Измельчить погружным блендером. Если недостаточно жидкости, можно подлить воды. Должно получиться тесто, как на оладьи. Добавить кэроб и тщательно перемешать . Затем добавить растительное масло. И снова перемешать. Духовку предварительно хорошо разогреть. В тесто в самом конце добавить соду, которую нужно погасить яблочным уксусом или лимонным соком. Разложить по формочкам. В каждую добавлять по 3-4 ягодки черной смородины, можно замороженную, предварительно ее разморозив. Выпекать 15-20 минут . Полезный десерт к чаю у вас на столе! Приятного аппетита!

Джордж Бернард Шоу – знаменитый вегетарианец и защитник животных. Джордж Бернард Шоу не просто был вегетарианцем, но и активно продвигал идеи защиты животных в обществе. «Животные – это мои друзья… и я не ем своих друзей! Это ужасно! Не только страданием и смертью животных, но тем, что человек понапрасну подавляет в себе высшее духовное сокровище – сочувствие и сострадание к живым существам, подобным себе, растаптывая свои собственные чувства, становясь жестокими». Автобиография Джорджа Бернарда Шоу начинается с утверждения, что он не только не курит, не употребляет наркотики и спиртное, но и не ест дичь, рыбу и мясо.. Драматург стал убежденным вегетарианцем в 25 лет. Его рацион включал молоко, фруктовые и овощные соусы, ореховые котлеты, пудинги, рис, салаты и супы, а также сладости, которые Шоу обожал. «Зачем требовать от меня отчёт, почему я питаюсь как порядочный человек, — говорил писатель. – Если бы я ел обожженные трупы невинных существ, у вас было бы основание спрашивать, отчего я так поступаю». Когда Бернарда Шоу в возрасте 70 лет спросили, как он себя чувствует, великий драматург ответил: — Замечательно, вот только врачи докучают утверждениями о том, что я умру, потому что не ем мяса. Через 20 лет, услышав тот же вопрос, Шоу ответил: — Прекрасно! Меня больше никто не беспокоит, потому как врачи, утверждающие, что я умру без мяса, уже умерли.