Соколова Александра

При встрече с душевным инвалидом часто возникает желание просто дать в лоб. Или хотя бы нахамить в ответ. Потому что человек открыто «чихает» и «кашляет» на вас своим опасным вирусом душевной инвалидности. Причем делает это очень целенаправленно и профессионально. Хамит. Орет. Язвит. Цинично обсуждает. Дает советы, от которых хочется заткнуть уши. Поэтому на первых порах для тех, кто не умеет беречь личные границы, лучше и правда отвечать тем же, чтобы не «вдохнуть» вирус вместе с обидой. Защищая свои границы, мы защищаем чистоту своей души...

Заразно. Да, это опасная болезнь, которая передается от человека к человеку. Нужно иметь крепкий духовный иммунитет, чтобы не подхватить такой вирус. Сердце должно быть чистым и очень большим, чтобы оно продолжало сиять, когда в него сто раз плюнут и тридцать раз по нему протопчут. Нужно точно знать, чем поддерживать свое сердце, чтобы постоянные дозы живительного питания стимулировали его очищение от эмоциональных шлаков, которые туда сбрасывают люди с ограниченными душевными возможностями. Есть легкие формы этого заболевания, которые могут однажды перерасти в хронику...

Джессике Лонг сейчас 22 года. Красавица-пловчиха из Америки в столь юном возрасте уже успела завоевать 12 золотых медалей олимпийской пробы и установить несколько мировых рекордов. Но даже не медали — показатель ее внутренней силы. Главное, что девушка научилась идти к своей мечте и жить с открытым сердцем в мире, где так много душевных инвалидов. Где молодые и сильные могут махнуть рукой на стариков. Где коллеги ставят друг другу палки в колеса в погоне за прибавкой, а члены одной семьи тихо ненавидят друг друга...

Мы — женщины, не умеющие справляться со своими эмоциями. Мы не понимаем их, не Мы не умеем просить, боясь показаться уязвимыми . Мы все время бравируем лозунгом «я сама», в глубине души ужасаясь, что придется так жить всю жизнь и на самом деле. Мы можем всему научиться и все суметь, но мы не сможем благодаря этому стать счастливыми. Женщина-супермен рыдает в подушку от одиночества, отсутствия заботы и тепла. Ее сердце становится каменным, путь к ее душе выстлан терниями, которые не могут преодолеть ни прекрасный принц, ни она сама...

Когда-то давным-давно, когда я только начинала познавать психологию на себе, я читала книги Николая Козлова и ходила на тренинги по его системе. Одним из самых сложных для меня упражнений было «Если б я тебя любила». Суть его была простая — в общении с людьми нужно было постоянно задавать себе этот вопрос: что изменилось бы в моих словах, интонациях, поступках? как я проводила бы время и с кем? Сложнее всего было делать упражнение с теми, кого я «вроде как уже люблю». Задаешь себе вопрос — а внутри буря эмоций, протеста...

Мы, женщины, рождаемся уже настоящими драгоценными камнями. Каждая женщина. В нас уже есть все необходимые качества, которые нам пригодятся в жизни. И все мы разные — есть изумруды, рубины, сапфиры, бриллианты. При этом мы рождаемся уже красивыми камнями, а не просто куском гранита, который нужно долго и упорно обрабатывать. У каждого камня свои особенности. Есть очень хрупкие камни, а есть — очень крепкие. Есть те, которые обладают огромной чистотой, а есть — с очень глубоким цветом. Есть те, в которых каждая трещинка становится их украшением, а есть те, которые хороши своим множеством граней...

Часто делаешь кому-то комплимент, а в ответ слышишь: «Неправда, у Маши лучше». Например, волосы или фигура. Хотя какая разница? У вас обеих могут быть красивые волосы. По-разному красивые. Это же не какой-то железобетонный эталон — длиной 55 см, светлого цвета, конкретного тона, идеально ровные. Нет. Волосы бывают и волнистыми, и темными, и длинными, и короткими. Это не мешает им быть красивыми. По-своему. Сравнивая себя с другими, мы загоняем себя в стрессовое состояние. Придумав единственный возможный эталон, мы себя пилим, стругаем и вгоняем туда, где нам вообще не место...

Одна косметическая фирма провела любопытный эксперимент. Размещенный по его результатам в интернете видеоролик собрал очень много просмотров и комментариев. Суть была такова. В эксперименте участвовали несколько самых обычных женщин. Художник вслепую рисовал по два портрета каждой из них. В первом случае женщина описывала себя сама: какие у нее скулы, нос, глаза, волосы. А для второго портрета ее описывала другая женщина, с которой они успели недолго пообщаться. Потом героиня знакомилась с обоими портретами...

Давайте сделаем одно упражнение-эксперимент. Запишите на листке все свои ожидания от мужа-партнера (нынешнего или будущего). Те, которые вы проговариваете, те, которые подразумеваете, те, о которых мечтаете. Например, что он должен: • дарить цветы; • покупать платья; • помогать по дому; • звонить и сообщать, куда едет и зачем; • защищать; • кормить семью; • иметь отдельную квартиру; • двое детей (его готовность и желание их иметь); • помогать с детьми; • уважать вашу маму; • говорить комплименты; • вести семью к высшей цели; • путешествия два раза в год; • не иметь вредных привычек...

«Я девочка. Я не хочу ничего решать. Я хочу платьишко». Эту присказку можно услышать повсеместно. Девушки пользуются ею, когда нужно что-то сделать, принять важное решение, касающееся своей жизни и своего мира. Или когда нужно начать меняться… В этой фразе есть доля правды. Но трактовать ее можно по-разному. Кто-то видит в ней повод отказаться от всех дел и решений — мол, пусть другие несут за меня ответственность, пусть они за меня отвечают. А я вообще могу ничего не делать, только наряжаться и улыбаться...