Алина Подкопаева

Чтобы достичь своих целей нужно выбрать одну из методик их достижений. Сегодня мы поговорим о правиле 5П. 1 Постоянность. Нужно идти к своей цели постоянно, даже когда выходной или болеешь. 2 Постепенность. Не нужно хвататься за всё сразу, возьмите одно дело и разбейте его на несколько маленьких частей...

Что такое токсичное трудогольство? Это когда человек начинает жить на работе, живёт работой. Причинами становятся то что человек хочет уйти от проблем или модель такого поведения идёт из детства, когда родители внушали, что нужно быть лучше остальных и у большинства это перерастает во взрослую жизнь, здесь можно попробовать побороться самостоятельно, но лучше обратиться к психологу. И так, 5 шагов к избавлению от токсичного трудогольства. 1. принятие Это принятие что данный феномен у Вас присутствует...

Лень-самое ужасное, что может с нами происходить. Она рушит жизни и убивает любовь к себе. Но если к ней относиться как просто к временному вынужденному отдыху, который просит организм, то всё встанет на свои места. Раньше я ненавидела себя за прокрастинацию и лень. А потом поняла. Как можно что-то делать, к чему-то стремиться, когда ты себе говоришь, что ничего не можешь и не умеешь потому что ленивый? Единственный способ избавиться от лени-это принять её, что это просто реакция организма...

Как он изменит жизнь и почему именно 6 минут? Мой отзыв. На первый же день использования ежедневника я почувствовала прилив сил и то как капельку стала счастливее. Я советую покупать этот ежедневник тем кто хочет стать счастливее и изменить свою жизнь. Про автора. Автора этого ежедневника однажды сбил мотоцикл со скорость 70км/ч, у меня было 2 сотрясения и открытый перелом ноги. В больнице никто не мог ему с точность сказать останется он с ногой или нет. Он перенёс очень много операций и от них либо становилось хуже, либо ничего не менялось...