SportPro

Друзья, всем привет! Если вы спортсмен, активный человек или тот, кто хочет что-то изменить в своей жизни, то советую подписаться, ведь я хочу создать именно такое сообщество в дзене и не только! Ну, а сегодня у нас постоянная рубрика, в которой мы разбираем питание, тренировки и образ жизни спортсменов и не только. И в этот раз, мы посмотрим на легенду бокса Майка Тайсона, но это вы могли понять и из названия... Что же, присаживайтесь по удобнее, будет интересно, может подчерпнете для себя что-нибудь...

Добро пожаловать на канал SportPro-спорт, питание, мотивация, развитие, все это вы найдете здесь! Присоединяйтесь, ведь чем нас больше, тем мы сильнее ;) Ну, а сегодня я познакомлю вас с правилами подсчета суточной калорийности, которую нужно употреблять индивидуально под себя и свои цели (под целями я подразумеваю: похудеть,набрать мышечную массу или быть в тонусе, держать вес). Давайте для начала познакомимся, что же такое КАЛОРИЙНОСТЬ- это в первую очередь энергия находящаяся в продуктах питания, точнее в белках,жирах и углеводах...

Друзья, всем привет и добро пожаловать на канал сильных, спортивных, активных людей! Присоединяйтесь, чтобы стать лучше! ;) Сегодня у нас снова исторический пост, если не видели предыдущие, советую ознакомиться с ними: Первобытный период; Спарта. Здесь мы знакомимся с историей физической культуры и спорта, как она зарождалась, с чего начиналась. Наливайте себе чаек, будет интересно! Итак, идеалом воспитания был гармонично развитый в физическом и умственном отношении человек, а также восприимчивый к прекрасному и обладающий красноречием...

Присоединяйтесь к обществу сильных, спортивных, активных людей! Чем нас больше, тем мы сильнее! Ну, а сегодня, я хочу ввести новую рубрику на канал. Разбор питания, диет, тренировок известных людей, спортсменов. Ну и первым на очереди у нас будет великий и самый известный бодибилдер, культурист, актер, губернатор и просто замечательный человек - Арнольд Шварценеггер! Наверное, все его знают, хотя бы по роли легендарного терминатора... Друзья, если вам понравиться такая рубрика, дайте знать об этом в комментариях...

Если вы спортсмен, человек с активной жизнью или просто хотите стать лучше, изменить свое тело и жизнь, советую подписаться! Мы создаем здесь общество сильных людей! Сегодня мы поговорим о спортивном питании. Если вы плохо представляете себе, что это такое и с чем его едят... то я так же... Возможно, вы спросите: как ты можешь делать пост про спортивное питание, если ты даже не знаешь что это?! Но я писал в самой первой публикации, что я сам не все знаю и хочу становиться лучше и узнавать что-то новое вместе с вами! На самом деле, спортивное питание-это достаточно большая и обширная тема...

Вы на спортивном канале SportPro! Присоединяйтесь к сообществу сильных, активных людей! Сегодня у нас еще одна очень интересная тема (еще больше таких вы сможете найти на канале). Задавались ли вы вопросом, какой же вид спорта самый полезный, для здоровья, физической формы? Для кого-то, возможно, этот пост будет не только интересным, но и поможет! Например определиться в какую спортивную секцию отдать ребенка... Австралийские ученые задались вопросом, какой же спорт полезный. Выяснилось, что...

Вы на канале SportPro, здесь вы узнаете все о спорте, здоровье, фитнесе, правильном питании, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! Сегодня у нас новый исторический пост! Из них вы узнаете как зарождалась физкультура и спорт (сможете похвастаться перед знакомыми!). Если вам нравится эта рубрика дайте знать об этом в комментариях и своим лайком! Если не видели 1 часть о первобытном спорте, нажмите здесь Ну, а сегодня у нас сильная, мощная и воинствующая Спарта. Все же знают историю о 300 спартанцев? Давайте заглянем...

Рад видеть вас на своем... пока маленьком канале! Но вы легко можете сделать его больше, нажав кнопку "Подписаться"! Буду очень благодарен ;) Ну, а сегодня у нас очень важная и болезненная тема для многих... Как мужчин, так и женщин... Как же похудеть, без мучительных диет, сложных и упорных тренировок. А может есть какие-то волшебные таблеточки, которые помогут добиться результата быстро и легко? К сожалению, мне придется вас огорчить, не все так легко :( Похудение это сложный, не самый быстрый, упорный труд...

Советую подписаться, ведь я здесь формирую общество сильных, спортивных, здоровых людей! Сегодня мы с вами поговорим о том, что такое ЗОЖ. Скорее всего все знают как это переводиться, что туда входит... Но я хочу поделиться с вами своими мыслями, как я это понимаю, а так же объясню, почему же следует придерживаться этого магического Здорового Образа Жизни! Ну, начнем с того, что я придерживаюсь этой жизненной позиции. Кто бы сомневался, что автор спортивного канала будет зожником :) Итак, что же...

Как я и обещал, сегодня расскажу, как ее практиковать, какая техника, а так же поделюсь парочкой лайфхаков которые использую я при медитации, только тссс, никому не рассказывайте ;) А за такую ценную информацию, думаю стоит и подписаться на канал, ведь чтобы становиться лучше, нужно быть в окружении, в группе сильных людей, а именно таких я хочу собрать на своем канале! Итак, теперь, давайте приступим... Сразу оговорюсь, существует множество методик медитации и все они разные, но суть одна. Возможно...

Здесь я формирую сообщество спортивных, активных людей, тех, кто хочет изменить что-то в своей жизни, стать лучше... Присоединяйтесь и вы, не пожалеете! Итак, сегодня у нас достаточно важная тема, интересная... Медитация. Что же это такое, как она вам поможет, как изменит вас, что даст и как начать ею заниматься? Сегодня я постараюсь дать вам ответ на эти вопросы своим, понятным языком и без воды! Начнем по порядку... Как пишут в интернете, Медитация- это ряд психических упражнений, используемых...

Друзья, всем привет! Рад приветствовать вас на моем канале посвященный спорту. Я планирую сделать несколько рубрик... Например: история физической культуры и спорта; необычные виды спорта; питание и различные диеты; тренировки и эффективные упражнения; теория из мира спорта и физической культуры. Так же планирую делать посты по мотивации, развитию, медитации, йоге, какие-нибудь видео из своих тренировок (если вам будет это интересно...) А так же, пишите свои предложения, что вам будет интересно почитать, посмотреть, о чем хотите узнать! Ну, а сегодня у нас история из мира спорта...