https://youtube.com/channel/UCF7C7jYcOK3Z9evSmjKPlvQ ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ YouTube канал сообщества , переходи и подписывайся🥹 https://vk.com/bentwo38 ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Сообщество ВК #Футбол #Тренировка #Развитие #индивидуальнаятренировка
BENTWO | тренировки по футболу
18
подписчиков
Индивидуальные тренировки по футболу:
* повышения спортивного мастерства
* Развитие общих физических качеств
* Развитие техники , ловкости и координации
‼️для детей 7-12 лет
* Тренировки проходят в ЖК «Губернский»
* О себе: являюсь воспитанником академии футбольного клуба «Краснодар»
Индивидуальные тренировки по футболу:
* повышения спортивного мастерства
* Развитие общих физических качеств
* Развитие техники , ловкости и координации
‼️для детей 7-12 лет
* Тренировки проходят в ЖК «Губернский»
* О себе: являюсь воспитанником академии футбольного клуба «Краснодар»
3 года назад
• Вы подписаны
Физическая подготовка для детей 8–11 лет
Физическая подготовка юных футболистов – один из важнейших факторов их дальнейшего прогресса в обучении техники и тактики футбола. Особенности детей 8–11 лет позволяют направленно воздействовать на развитие таких качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и координация. Тесты Перед началом процесса обучения необходимо выявить уровень развития физических качеств. Оценка сдачи тестирования необходимо для проработки планов в учебно- тренировочной работе по общефизической подготовке. Для этого нужно...
3 года назад
• Вы подписаны
Всем привет 🤝 с вами Bentwo training и сегодня тонизирующая тренировка⚡️ Она подходит как для восстановления после недельного тренировочного процесса (в качестве активного восстановления) , так и привести себя в тонус перед недельным тренировочным циклом. Тренировка состоит из 38 упражнений на разные части тела и группы мышц. @BENTWO | тренировки по футболу
Подборки
3 года назад
• Вы подписаны
Развитие таланта ребёнка. Кратчайших путей не бывает.
Помогать игроку развиваться - это одна из самых сложных задач. Суть идет не только в забивании голов, задача сделать так ,чтобы игроки думали, принимали решения, взаимодействовали в групповых занятиях ,функционировали как команда иными словами , задача, чтобы ребята понимали игру, соответствовали требованиям высокого уровня футбола. Актуальным в наше время становится создание такого формата обучения для игроков, который позволит развивать новые качества. В первую очередь нужно задать вопрос: Как? Создаём ли мы условия для такого развития ? В нашем времени существует принятие этой задачи и очень...
3 года назад
• Вы подписаны
Восстановление
Восстановление – чуть ли не одно из важных составляющих в футболе. Качественные восстановительные мероприятия помогают футболисту избежать серьезных травм и демонстрировать хорошую игру. Разобрать из каких факторов состоит восстановление футболистов однозначно стоит ,если вы связываете свою жизнь с футболом. Хотя бы для того , что бы восстанавливаться правильно и быстрее после матчей или тренировок. Восстановление в футболе. Для чего вообще нужно? В среднем карьера футболиста длится совсем недолго...
Подборки