Раскопки и Находки

Инфракрасная сауна – вполне современное устройство, заслуженно пользующееся популярностью у людей, исповедующих принцип здорового образа жизни. Ритм жизни больших городов, как правило, не оставляет времени человеку на заботу о своем здоровье. В частности, принять для оздоровления хотя бы раз в неделю банные процедуры, для многих является проблемой из-за постоянного цейтнота. Замечательным выходом, в условиях городской квартиры, может стать установка инфракрасной сауны. Давайте попробуем определиться с основными моментами их использования...

Изменчивая температура тела у ребенка – это симптом, который должен насторожить родителей. Между тем, не все мамы и папы знают, с каких значений температура считается повышенной. Итак, если градусник у малютки возрастом до одного года показывает температуру 37,5 градусов, то этот показатель считается повышенным. У детей других возрастов температура считается повышенной с 37,2 градусов. Что же может стать причиной повышенной температуры у детей? Как правило, повышенная температура – это вечная спутница острых заболеваний инфекционной природы...

Израиль уже давно признан страной с наиболее развитой медициной. Именно в Израиле впервые начали использовать инновационные методы лечения заболеваний сердечнососудистой системы, респираторной системы, желудочно-кишечного тракта и многих других систем организма. Лечение в Израиле - это возможность восстановления здоровья всего организма медикаментозными или хирургическими методами. Хирургия является одной из наиболее развитых областей медицины этой страны. Особой популярностью пользуется пластическая хирургия, что не удивительно, ведь человеку свойственно стремление к прекрасному...

Каждая мама обеспокоена рационом своего малыша. В настоящее время в каждом магазине можно встретить полки, заполненные коробочками с детским печеньем. На коробках крупными буквами написано, что дети могут печенье употреблять буквально с 5 месяцев. Но насколько оно действительно полезно и безопасно для такого крохи, никто с уверенностью сказать не может. Да и разнообразие ассортимента тоже вводит в сомнения, не понятно, какое именно печенье лучше для детского желудочка. В связи с этим многим мамам рекомендуется готовить печенья самостоятельно...

Требования к питанию беременной женщины особые – оно должно быть полноценным и сбалансированным, ведь будущая мама старается за двоих. Полезных веществ, минералов и витаминов должно хватать и маме, и малышу, чтобы быть здоровыми и сильными. Пересмотреть придется все: и режим питания, и рацион, и процесс приготовления пищи. Этого потребует само тело беременной женщины – оно постоянно меняется. И если раньше она не испытывала особого дискомфорта от лишнего стакана воды на ночь, то теперь он может аукнуться неприятными отеками...

Ребенок плохо спит? Часто просыпается? Хороший отдых важен для ребенка любого возраста. Во время сна вырабатывается до 80 % гормонов роста, восстанавливается мозговая активность и иммунные силы. Потому родители должны знать, как правильно подготовить малыша к отдыху и обеспечить ему глубокий здоровый сон. Свежий воздух Одна из основных составляющих хорошего отдыха ребенка – свежий воздух. Перед сном желательно совершать прогулки в парке. Комнату следует хорошо проветрить, по мнению педиатров оптимальная температура +18-22 °С...

С самого детства родители, воспитатели и врачи твердят о необходимости ведения правильного образа жизни. Однако истинными приверженцами здорового питания и спорта мы не становимся. Привычки формируются в детстве Взрослым людям сложно перестроить жизнь на здоровый лад. Гиподинамия, опасные продукты, а также многочисленные вредные привычки прочно вошли в нашу жизнь. Основы здорового образа жизни должны быть привиты при помощи личного примера. Все разговоры и нравоучения бесполезны в том, случае если...

Закончилось жаркое лето, и многие родители с волнением думают о предстоящих холодах. Не успеет ребенок пойти в школу или сад – и вот, пожалуйста, – сопли, кашель, а может, что и похуже. Как помочь ребенку перенести простудное заболевание, а еще лучше, избежать его? Мы предлагаем заранее задуматься о повышении и укреплении иммунитета. При ослабленном иммунитете падает способность организма противостоять инфекциям. Низкий иммунитет ребенка может быть следствием несбалансированного питания, недостатка витаминов, стрессов или хронических заболеваний...

Каждая женщина мечтает быть идеальной. Наши прародительницы использовали всевозможные дары природы. Сегодня косметология предлагает нам массу приемов и процедур для улучшения внешнего вида. Это термолифтин, и мезотерапия, фотоомоложение и многое другое. Давайте остановимся на некоторых из них, которые способствуют улучшению здоровья и внешнего вида кожи. Физиотерапия Физиотерапия – это действие электрического тока с определенными частотами на проблемные участки кожи. Данная терапия помогает бороться с такими проблемами, как морщинки, варикоз, купероз, целлюлит и многими другими...

Как только вы обнаружили у ребенка повышение температуры, сразу вызывайте врача. Только он сможет определить причину и назначить необходимую терапию. Не стоит сидеть сложа руки в ожидании доктора. Несколько простых мер помогут снизить температуру малышу и улучшить его самочувствие. Не стоит сбивать температуру, если она не превысила 38 градусов. Дайте возможность организму ребенка самостоятельно справиться с инфекцией. Если же на градуснике вы видите цифру, превышающую данный показатель, принимайте меры...

Регулярные занятия йогой – это залог хорошего самочувствия и душевного равновесия, и особенно это актуально для женщин, которые готовятся стать мамами. Наверное, никто не будет спорить с тем, что от состояния женщины во время беременности напрямую зависит здоровье и иммунитет ребенка. Йога для беременных – это настоящая наука, настоящее искусство, состоящее из различных асан – неподвижных поз. Здесь нет никаких резких движений, которые могут негативно сказаться на состоянии плода, все действия способствуют...