stasiia.ponomore

А я отвечу .... Ох, это не моя слабость! Но Джакузи, сауна, хамам, ароматерапия травами... А еще массажные кресла, вкусный чай и всё это с шикарным видом на город! Ну разве не хорошо? Конечно, это что-то "на боХатом", по-барски так, но согласитесь, хоть разок стоит себе такое пОзВОЛИТЬ! Почувствовать себя на +100 к уровню релаксации просто необходимо! А если это еще и с подружками...

"Подниматься вверх не для того, чтобы мир увидел тебя, а для того, чтобы самой увидеть мир. Эта фраза перекликается с несколькими интересными научными концепциями: • Теория самоопределения (Deci & Ryan): Эта теория утверждает, что внутренняя мотивация (когда мы делаем что-то ради самого процесса, а не ради внешних наград) гораздо сильнее и устойчивее, чем внешняя. Если мы стремимся к вершинам, чтобы получить признание, это внешняя мотивация. А если хотим увидеть мир, расширить свой кругозор, развить себя – это внутренняя...

01. Примите себя, но не забывайте расти и выходить из зоны комфорта. Любовь к себе не исключает развития. 02. Работа — одна из самых опасных форм прокрастинации, если она не помогает достигать целей. Занятость ≠ продуктивность. 03. То, что мы делаем каждый день, важнее, чем то, что делаем время от времени. Привычки формируют личность. 04. Уверенный тон столь же отталкивает, сколь и привлекает. Важно, как мы говорим, а не только что. 05. Перфекционизм вызван не высокими стандартами, а тревогой. Идеальность часто прячется за страхом...

Как же много в России фестивалей и форумов, о которых мы даже не догадываемся 🙃 И вот моё личное открытие — молодёжный форум «Ладога» (не реклама, чисто впечатления ✨). Честно признаюсь, до недавнего времени я о нём даже не слышала. Но попав туда в роли эксперта по контенту, я реально вдохновилась. 📌 Атмосфера — огонь! 📌 Программа — насыщенная! 📌 Ребята — со всей России, от Татарстана до Карелии. Мы вместе штурмили идеи, работали в командах, снимали контент, смеялись и вдохновлялись...

Гладиолусы для нашей семьи это уже давно стали больше чем просто цветы, они как символ августа дней рождений, приятных воспоминаний . Красивые яркие, такие многогранные и разнообразные . В них так много...

Срочно к просмотру ,новый выпуск рубрики «По Музеям», спойлер ....наша попытка посетить музей наконец то увенчалась успехом…

Из рук в руки передала подруги цветы .... Так как комнатных растений могут принести пользу для здоровья, улучшая качество воздуха, снимая стресс и даже оказывая помощь в лечении некоторых заболеваний....

А вы знали насколько полба полезна? Недавно имела честь встретить с замечательную Попутчицу в своем путешествии и она мне поведала интересные факты про полбу и те толЬко ... Но вам я сегодня расскажу про полбу.... Полба — любимый злак Гипатии Александрийской, одной из первых женщин-учёных в истории. Гипатия (ок. 360-415 гг.) - выдающаяся философ, математик и астроном. По преданию, она придерживалась скромного образа жизни, следила за здоровьем и питанием, включая в рацион цельные злаки, в том числе полбу, как символ простоты и ума...

Вы уже видели эти удивительные полисадники с микро-зеленью? 🌱 Будто кадры из фильмов о будущем — всё аккуратно, стильно и зелено. Смотрится просто фантастически! Теперь мечтаю о таком у себя дома. Мини-сад будущего прямо под окнами — это не только красиво, но и полезно...

Бывают разные периоды в жизни: время ожиданий, время действий, время, когда сталкиваешься с реальностью лицом к лицу. Но есть один особенный момент — когда ты просто живёшь. Не гонишься. Не ждёшь. Просто есть. Дышишь глубоко, чувствуешь мягкий пульс жизни внутри и вокруг. И от этого — так хорошо, что хочется обнять весь мир. Любовь начинает течь свободно: не потому что нужно, а потому что иначе нельзя...

Премьера фильма «Кракен» — когда кино становится событием Вечер, который должен был быть обычным, произошло нечто особенное. Премьера фильма «Кракен» (2025)превратилась в событие, которое навсегда останется в памяти зрителей. Уже на входе в зал ощущалась напряжённость и волнение. Когда на премьеру прибыли Никита Михалков и Александр Петров, стало понятно: это больше, чем просто фильм. «Кракен» — это мощная драма о подводниках, рассказанная с невероятной глубиной. Режиссёр Никита Лебедев, вместе...