Этот дар моря, содержит столько витаминов, что может заменить, любое лекарство?! Почему его так мало покупают...
Всем привет) Рад нашей встречи. С вами Женя, и сейчас, мы будем говорить о таком "даре" моря, в котором столько витаминов, а мы его, просто игнорируем, а может кто то, и не игнорирует) В общем будет полезно, послушать, об этом "чуде" моря... Ламинария, или морская капуста, - традиционный ингредиент многих блюд стран дальнего Востока. Пищевая ценность этой водоросли состоит прежде всего в высоком содержании йода. Недостаток йода в организме приводит к быстрой утомляемости, нарушению работы щитовидной железы, нервной, сердечной и дыхательной систем, снижает иммунитет...