Яна Карепова

Как в тылу врага. Доверять некому. Помощи ждать неоткуда. Расслабиться невозможно. Казалось бы, режим крепко сжатых булок должен помогать в жизни - но не тут-то было. Выматывает и мешает строить отношения. Доверять миру - это как идти гулять в пасмурную погоду, зная: если пойдет дождь, мне точно будет где укрыться. Но даже если нет - промокнуть не страшно. Как развивать этот навык? Прежде всего, проверить: откуда я ЭТО знаю? Про мир, полный опасностей. Про людей, которым нельзя доверять. Про неудачи, которые подстерегают на каждом шагу...

Это максимальная включенность в процесс жизни. Понимание, что сейчас происходит внутри, что вызывает эту реакцию - и для чего вы делаете то, что делаете. Это противоположность жизни на автопилоте, когда вы делаете что-то просто потому что привыкли или "все делают так же" или "это само собой как-то получилось". Это сонастроенность с собой. Вы слушаете не шум толпы, не голоса мамы с папой, кричащие в ухо - вы доверяете себе. Потому что только и прежде всего вы знаете, чего хотите...

Вчера у одного блогера в сторис увидела обсуждение: как найти своё дело? И задумалась: а как его нашла я? В моей истории не было сослагательного наклонения. Психология была интересна мне ровно с того момента, как я узнала о её существовании. И хотя я не планировала стать психологом - училась в меде, - все же меня занесло в специальность на букву "пси"... 3 раза 🙃 И хотя кризис идентичности с вопросами из разряда " Зачем я здесь? " и " Это точно моё? " касался меня не раз и не два... *прим.: с каждым разом выход из экзистенциального штопора даётся всё изящнее...

Под бой курантов загадывала, на доску желаний вешала, визуализировала и зажмуривалась “хочу-хочу-хочу!”. А все равно не сбывается. Почему? Наше общение со Вселенной часто похоже на сцену, которую каждая хоть раз видела в магазине. Ребенок падает на пол с криком “купи-купи-купи-купи-купиии!”. А мама терпеливо объясняет: “Зачем тебе? У тебя уже есть такой, и даже лучше. Мы завтра пойдем в другой магазин и купим… Тебе это вредно. Давай лучше выберем другую…”. В какой-то момент даже самая спокойная мама пойдет красными пятнами и выведет орущего малыша из магазина...

Вот я живу в своём уютном мире, общаюсь с близкими, работаю понемногу, читаю и смотрю хорошее кино. Гармония. А еще веду канал в тик токе, где рассказываю об адекватной и этичной психологии. И на серьезных щах поясняю, что психолог сам должен быть проработанным (иначе контрперенос, и в лучшем случае никакой помощи клиенту), принимающим клиента с его картиной мира (никакой критики в стенах кабинета), не дающим советов и много что ещё. А потом встречаюсь с подругой (первый раз за год) и открываю для себя удивительный мир...