Lana.vibes.reels

Reels — это один из самых мощных инструментов в Instagram, который помогает увеличить охваты, попасть в рекомендации и набрать подписчиков. Но чтобы Reels реально работали, нужно понимать, как их правильно снимать и продвигать. Делюсь основными принципами, которые помогут ускорить рост аудитории с помощью Reels. 🎯 1. Снимай на трендовые темы Алгоритмы Instagram любят то, что сейчас в тренде. Следи за популярными звуками, челленджами и форматами: ✅ Используй трендовые аудио ✅ Пробуй популярные ракурсы...

Если ты блогер и хочешь расти, но видишь низкие охваты, медленный прирост и мало вовлечения — проверь себя по этому списку. Отмечай, что уже сделал, а над чем пора работать. Проверь себя — ставь галочки и исправляй! 🔲 Шапка профиля понятна и цепляет? ☐ Ясный никнейм, отражающий суть блога ☐ В описании — кто я, про что блог, зачем читать ☐ Закреплённые сторис помогают познакомиться 🔲 Есть чёткие темы блога? ☐ Я понимаю, для кого пишу (целевой подписчик) ☐ У меня выбраны 2–3 основные темы, а не всё...

Ты завёл блог в Instagram, выкладываешь красивые фото, снимаешь Reels, делаешь сторис, но подписчики приходят медленно, охваты низкие, а мотивация тает с каждым днём? Давай разберёмся, какие ошибки чаще всего совершают новички и что мешает тебе расти. ❌ Ошибка 1: Оформление профиля «для себя» Твой профиль — это как витрина магазина. Человек заходит и за 3 секунды должен понять: • кто ты, • про что твой блог, • зачем за тобой следить. Если у тебя абстрактный никнейм, нет понятного описания в шапке и нет закреплённых сторис с полезными темами — считай, ты теряешь новых подписчиков прямо на входе...

Пока я была беременна мне все говорили, что быть хорошей мамой - это значит ставить себя на последнее место: • Делать всё ради ребёнка. • Отказываться от своих желаний. • Забывать про отдых, уход, личное пространство. 🖤 Как я попала в ловушку “идеальной мамы” Меня с детства учили, что мама — это святое. Что она всегда должна быть рядом, всегда улыбаться, всегда терпеть. Я пыталась быть такой. ✅ Делала все домашние дела сама. ✅ Вставала ночью по первому писку. ✅ Отказывалась от встреч с подругами, чтобы быть рядом...

Долгое время я считала, что женская дружба — это поддержка, радость, тепло. Но знаешь, что оказалось на деле? Часто это была невидимая гонка. 💄 Мы не просто дружили — мы мерялись. Кто красивее, кто стройнее, кого начальство на работе больше уважает, у кого отпуск ярче, а сторис — сочнее. При разговорах с подругами она каждый раз пыталась принизить мои достижения. Перебивала меня, когда я рассказывала свою историю, и пыталась выделить себя и свои достижения. Я помню, как однажды услышала от подруги: «Ну да, тебе проще, ты всегда красивей была»...