Алина Казакова

Идёт 1999 год, лето, по дворам нашей деревни играют дети, а я дома смотрю в зеркало. Слёзы капают громадными каплями, не успела упасть одна, уже выделяется другая. Я ощущаю их вкус на языке, глаза наполнились изумрудной краской, покраснели белки. Всё дело в том что я считаю себя уродиной. Я смотрю на отражение и кручу мысль "природа не могла так ошибиться, но это ошибка, что я родилась". И каждое утро я просыпалась с мыслью что я уродлива и ничтожна, я ненавижу себя. Чаще всего это фоновые мысли, а иногда активный, навязчивый разговор с самой собой. С появлением интернета, я узнала, что можно и нужно работать над этими деструкивными, изнуряющими эмоциями. Есть психологи, помогающие пракитики и методы самопомощи. Но их оказалось так много, тяжело было выбрать то, что действительно мне поможет. Я читала книги, ходила к психологу, гипнологу, тета-хиллеру, тарологу, я пробовала методы из ютюба и гугла. Все специалисты любили своё дело и были заинтересованны в результате, но лично мне это давало временное облегчение, граничащее с отчаяньем. Я узнала про технику таппинг и остановила свои поиски. Кто бы мог подумать, что простукивание по голове может быть так полезно. Я полюбила себя, я признала в себе достоинства, остановила поток самобичевания. Я благодарна природе и родителям за то, что создали меня. Я настолько сильно полюбила и поверила в технику, что начала рассказывать о ней другим людям, помогать им, стала мастером. Она простая и мощная. Надеюсь вам поможет.