Здесь интересно

Месяц, целый месяц мне говорят про тишину и покой. Отдыхай, не суетись, слушай…. Но нет, меня куда-то несёт. То учиться, то уехать, то увидеть новый путь. Что-то решить и что-то сделать. Если это переход, то нужно включить активную позицию, а то как иначе? Мозг так привык. Мое тело пыталось меня остановить, через спину, простуду или ногу. Прямым текстом - нога это дорога. Остановись! Но, художника никто не остановит! 😀 Я записываю то, что услышу и снова меня уносит. У вас так бывает? Слышать Бога, слышать пространство, но куда-то нестись по собственной инициативе...

Существует целый ряд действий, последовательно выполнив которые можно значительно улучшить ситуацию: ⠀ 1️⃣ Признать у себя наличие синдрома эмоционального выгорания. Да-да! Ведь многие не видят проблемы. Никакую другую зависимость не напоминает? 🤔Когда человек понимает, что активность, силы, смысл жизни потеряны, найти новые источники энергии и стимулы проще. ⠀ 2️⃣Замедлить темп деятельности – отставить желание объять необъятное. Перерывы в работе, выходной хотя бы раз в неделю - и вы уже на правильном пути...

Надо мной могут смеяться люди со мной не согласные, но я не хочу постоянно ждать окончания рабочей недели. Не хочу мечтать о выходных и ненавидеть каждое воскресенье из-за существования понедельников и нужно на работу. Я не хочу просидеть в офисе до самой пенсии (если она вообще будет)… 10 лет уже отдано такому образу жизни. Только представьте себе! 10 лет - это же треть моей прожитой жизни! Мир не заканчивается границей города, области или страны. Я хочу посетить множество прекрасных мест. Я хочу дать эту возможность своему ребёнку...

Начнём с того в народе давно гуляет такое мнение , что декрет «заточение» изоляция от мира и тд. по мне это не совсем правильный взгляд.🙄 Декрет нужно рассматривать как определённый жизненный этап! Который даёт нам возможность для самореализации в разных сферах - материнство, различные онлайн профессии, кулинария и многое другое . Женщину в декрете у нас принято воспринимать только как мать, оставляя за спиной ее личностный потенциал. Отрадно видеть, как стереотип этот потихоньку стирается Как показывает...

Был в моей жизни период, когда я была подростком. Мне хотелось друзей,гостей и показать себя "классной девчулей" Я красила волосы то в чёрный, то в белый. Делала сама себе стрижки 5 см. Красила ресницы зелёной тушью и подводил губы чёрным карандашом🖤 Подросток... Но мне было стыдно за квартиру своих родителей. Долго было стыдно. Я не приглашал гостей, потому что считала, что мебель у меня стремная. Дома нет хорошего ремонта, и даже посуда не для гостей... Пишу и стыдно сейчас за свои же мысли тогда)) Мой отец был плотником, и дома все делал сам...

На фоне переживаний и стресса у меня появились тревога и панические атаки.😰 Но невротическое мышление образуется задолго до первых признаков тревоги и па.(в детстве) Мелкие переживания становятся как снежный ком и накапливаются от внутреннего напряжения. Стресс может стать рычагом появления па, он может стать "последней каплей в переливающемся сосуде"💣 Когда долго находишся в стрессовом состоянии истощаются резервы и ресурсы организма. И психики. Например в детстве происходили стрессовые ситуации когда я чуть не утонула...

Чувство стыда Когда я протанцевывала=проживала свои эмоции, я словила себя на одной мысли. Что не то, что не смотрю на себя в зеркало, а я просто не хочу на себя смотреть. И я почувствовала, что не принимаю себя, своё тело🙈 В этот момент, я отошла от зеркала и стала разбираться: что это!? откуда оно!? И тут меня как пронзило стрелой: я смотрю на себя чужими глазами, глазами другого человека. Я себя оцениваю! И оцениваю через призму другого человека. Не позволяя себе самой проявлять свои личные эмоции...

Он меня не поздравил с днём рождения… ⠀ Она сказала, что я неудачник! И я обиделся или обиделась😔 ⠀ Я много подобных фраз слышала от окружающих людей и некоторых клиентов. ⠀ На самом деле обида - ваше личное восприятие слов или действий другого человека. И зацепит только в том случае, если ЭТО для вас важно💯 ⠀ Вопрос в том, как вы реагируете: принимаете или нет. ⠀ 📌 Можно обидеться, испортить себе настроение и жизнь в общем (потому что проблемы разные бывают, часто одна обида в прошлом влияет на важные вопросы в настоящем и будущем)...

️Как должны складываться отношения в начале брака❤️ До брачных отношений мужчина и женщина испытывают страх потери друг друга, после заключения брака порой этот страх никуда не уходит. В начале взаимоотношений в браке у супругов проявляются негативные стороны, которые они не показывали в отношениях до брака. Отсюда и берутся скандалы и всё доходит до логического конца. Мы живём во время тотальной информации , которая поступает из любых источников - мы бессознательно применяем на свою жизнь. Отпустите...

Кто такой взрослый? И может ли взрослый человек НЕ ЗНАТЬ, чего он на самом деле хочет? Взрослый - это тот, кто знает, как правильно? Или тот, кто много знает и учит других? Взрослый - не знает, КАК правильно. И выдерживает это. Когда в результате сессий, клиент освобождается от тяжести, долга, злости, обиды, вины, и любого другого бремя, которое человек взял на себя в прошлом, клиент не понимает, что ему дальше делать. Раньше он либо боролся с мамой, что-то ей доказывал, либо подчинялся маме, чувствовал, что должен, а теперь у него ориентиров нет...

В жизни Насти произошло радостное событие, она стала матерью. Все близкие родственники и знакомы поспешили поздравить новоиспеченную мать с рождением дочки. Каждый старался удивить своим подарком, но это удалось сделать лишь прабабке. Жизнь в довоенные времена была непростой, а с приходом немцев в нашу страну и вовсе пришлось выживать. К счастью Настина прабабка обладала кое-какими знаниями, поэтому ухитрялась лечить людей даже в отсутствии лекарств. Бывало пошепчет что-то над больным, глядишь ему легче станет...

Всем привет, сегодня расскажу немного мистическую историю, уверена, что вам понравится)