Хижина увличений

Не будем зацикливаться на волшебстве о котором говорят все рекламщики и т.д. От веса очень трудно избавляться не только из-за трудности тренировки но из-за того что не каждый сможет тренироваться каждый день дело не в правильном питании а в дисциплине Человека не обязательно иметь настолько жесткую как в армии но как минимум выполнять каждый день физические упражнения не забывая конечно про отдых. Самое тяжелое в домашних тренировках что не кто не следит за тем человеком кто занимается в домашних...