Близость к природе. Сила природы велика... Люблю в свободное время снимать на смартфон видео про животных, насекомых и птиц, наблюдать за их поведением. Заходите на мой канал! https://youtube.com/@Marina_Zamyatina https://rutube.ru/channel/37129227 https://t.me/Zamyatima
Прогулка зимой полезнее, чем летом. Зимой воздух чище, в нем меньше пыли. Зимний воздух насыщен кислородом, поэтому вентиляция легких удваивается, что положительно влияет на кровообращение, улучшает работу мозга, главное — одеваться потеплее, чтобы избежать переохлаждения.