Точка ОМ

Направление Стретчинг Нашей уютной студии представлена популярное направление групповых тренировок стретчинг. Это занятие включает в себя упражнения из Пилата и бережную растяжку. Исходя из философии нашей студии мы бережно относимся к своему телу и растяжка проходит без резких движений, без грубого вытяжения. Мы не преследую цели растянуть вас чтобы ты не стало, наши тренеры прекрасно понимают что каждый человек уникален и тянется в силу своих данных, генетики возраста и так далее. Наш стретчинг нацелен на работу с подвижности суставов, эстетичностью мышц, выравнивание осанки, снятия напряжения и болевых точек. Популярный вопрос наших клиентов «через сколько я сяду на шпагат?».На этот вопрос не ответит вам не один профессиональный тренер потому что главное помнить что в первую очередь мы заботимся о нашем теле а шпагат это приятный бонус от растяжки. #точкаом #студияйоги #крснодар #стретчинг